Народ, подскажите, кто пьет Омегу 3 есть какие-то ощущения? Или вообще никаких?

jerica
Сразу не каких ощущений нет а со временем улучшается самочувствие и сопротивляемость организма к простудным заболеваниям улучшается память и зрение ,но на это нужно время.

Воздействие Омега-3 на наш организм по-настоящему ошеломляюще. Так, попадая в наш организм с продуктами (наш организм не способен вырабатывать Омега-3), жирные кислоты Омега-3 внедряются в клетки организма. Они не просто влияют на их структуру, но ещё и активизируют. Результатом такой деятельности становится улучшение работы сердечно-сосудистой системы, отсюда снижение риска сердечных приступов, инфарктов. Отмечается нормализация кровяного давления (главный бич нашего времени), улучшается зрение, отмечается снятие воспалительных процессов в суставах, улучшение мыслительных процессов, как следствие лучшей работы мозга. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, помогает при лечении кожных заболеваний, экземе, аллергии, болезни Альцгеймера.

<a target="_blank" href="http://smayliki.ru/smilie-457924167.html"><img src="http://s4.rimg.info/47c8ccf8c074ed41c67a652198ffc1d3.gif" ></a>

Какие разновидности омеги посоветуете? А то пришла сегодня в родник здоровья у работы а там их столько разных. Врач в аптеке старалась мне все объяснить, но я так и не решилась, что выбрать.

Вы вообще не врач, с этого начните! ;-)

Igla

лишь бы вставить 5 копеек?))
а теперь объясни разницу между написанным мною и вставленным тобой?)) естественно я не врач, о чем и не скрывал...но смысл твоего поста? набиваем количество?))
Еще можно добавить что я и не женщина вообще...и не электрик...и не прораб...чего уж там))) мед образование не делает меня врачом...но мне это и не нужно))

тоже пью омега-3)

Omega_3-6-9 нашла на youwell, но у меня еще простой 2 банки, а потом такой буду брать,хвалят
этот от натрол,а вообще разных производителей есть. Кто такие пил, напишите отзывы.

Лично не пила но двоюродная сестра тоже где-то заказывает и пьет его, видела баночки у нее такие.

Я начала пить масла грецкого и кедрового орехов. Вкусненько, полезненько