Да по-всякому))
После пилингов например я его курсом как ночной крем наношу - восстанавливает и увлажняет он отлично.
А можно и в маски довавить, чего там есть в доме -все в миску)) глина, овсянка, сметанка, радевит - вот и шикарная обогащенная маска

пью витамин Е, но не постоянно, а с перерывами, по одной капсуле 800иу = 536мг по утрам.

Воспользовалась советом! Радевит действительно отлично увлажняет кожу)) Зимой кожа "подсыхает", даже иногда шелушение было. А после применения этой витаминной мази кожа выглядит ухоженной. Кстати, и денег стала тратить меньше. Экономлю на уходовых кремах, которые нынче в копеечку обходятся.

А за счет чего он увлажняет кожу? Вроде обычная аптечная мазь...

Зимой без него никуда! При дефиците сразу губы трескаются. Принимаю вместе с А комплексно

Витамины-это достаточно сложная тема, они нам очень нужны, но в нужных пропорциях, в определенное время(лето,весна,осень, зима), для женщин и для мужчин. Как правильно в этом во всем разобраться?

А в каких продуктах содержится витамин Е ?

Витамин Е вообще очень полезен! Он мне в свое время очень помог (ну рыбий жир там всякий). Потому что без него никуда - это и волосы, и ногти, и кожа. Мне во время подготовки к беременности его прописывал врач. Можете здесь почитать внимательнее https://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-e-v-kapsulah-instrukciya-po-primeneniyu . Для женщин вообще - самое оно. Я вот уже несколько лет стараюсь каждый день принимать его.

супер.тоже брала себе такие

Ну, не совсем обычная. В радевите несколько витаминов - А, Е, Д. Поэтому мазь не только увлажняет. Как оказалось, очень эффективный регенератор, то есть восстанавливает кожу.