Какие витамины принимаете?

Баирма

Svet Lanochka писал(а):

mavom
Витамины - это микронутриенты. Их и нужно не так уж и много. Передозировка далеко не безобидна. В таблетке/драже поливитаминок находится суточная норма или её часть (в зависимости от этого и пить их надо один или несколько раз в день, что прописано в инструкции).

На мой взгляд тут дело в происхождении витаминов, нашла статью: http://nspclub.org/stati/kakie-vitaminy ... brat?a=786 очень подробно и детально разобрана тема Как выбрать витамины: натуральные и синтетические, рекомендую к изучению :-:ok:-:

alsutib

Всем привет)) а я пью витаминный компелекс оторифлейма, мнеочеь нравится-изаряд бодрости на весь день!!! и при этом ничего не выпадает не ломается и прочее...а еще благодаря таким витаминчикам-вылечила УРА!!! аллергию у старшего сына!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Yokoono

о боже, орифлейм теперь и витамины делает.... :sh_ok:

честно не доверилась бы, одно дело крем для ног, а другое дело здоровье им своё доверить.

Ленча-Пурга

Отдаю предпочтение проверенным вариантам, нравится солгар-пью уже второй год. У меня раньше была аллергия на витамины, не все подходили. Зато с солгар эта проблема решилась.

tnorveg

Я слышала про витамины солгар от своих коллег. Насколько я поняла там много разных комплексов. Вы какой именно принимали? У меня сейчас по весне начали очень волосы лезть, хочу что-то пропить для укрепления организма.

OksanaG

свежие фрукты и ягоды

Ленча-Пурга

tnorveg писал(а):

Я слышала про витамины солгар от своих коллег. Насколько я поняла там много разных комплексов. Вы какой именно принимали? У меня сейчас по весне начали очень волосы лезть, хочу что-то пропить для укрепления организма.

У меня был комплекс солгар мульти 1. Если с волосами проблемы, кстати, можете попробовать его пропить. Он укрепляет ногти, помогает ускорить рост волос. Там в комплексе очень много различных витамин и минералов.

Добавлено спустя 51 секунду:

OksanaG писал(а):

свежие фрукты и ягоды

жаль, ягод то еще нет..а так да, голубика,черника...очень вкусно и полезно. Но витамины все равно нужны организму.

Ferbina

Я всеми руками за натуральные витамины, которые есть в твороге, фруктах, домашних овощах. По крайней мере, организму от такого питания только польза.

Беатриса

Ferbina писал(а):

Я всеми руками за натуральные витамины, которые есть в твороге, фруктах, домашних овощах. По крайней мере, организму от такого питания только польза.

Если в них нет химикатов.

tnorveg

Ленча-Пурга писал(а):

tnorveg писал(а):

Я слышала про витамины солгар от своих коллег. Насколько я поняла там много разных комплексов. Вы какой именно принимали? У меня сейчас по весне начали очень волосы лезть, хочу что-то пропить для укрепления организма.

У меня был комплекс солгар мульти 1. Если с волосами проблемы, кстати, можете попробовать его пропить. Он укрепляет ногти, помогает ускорить рост волос. Там в комплексе очень много различных витамин и минералов.
Насчет продуктов ничего против не имею,сама стараюсь питаться натуральными продуктами. Но тем не менее, витамины все равно нужны.Подскажите , сколько стоит примерно комплекс солгар?

Какие витамины принимаете?

Кто сейчас на конференции