Люблю Супрадин, только в шипучих таблетках (меньше как-то действуют на печень - я их лучше переношу, в таблетках вообще не могу). Но пью не часто, не злоупотребляю, только когда нагрузка на работе. Сейчас пытаюсь на натурпродуктах, но что-то не очень хватает...

в аптеке скидка была на Солгар купила омегу 3 и глуаронку..посмотрим что будет

Весна пришла и авитаминоз прискакал, пропиваю витамин Е, кальций и рыбий жир

Я пью только компливит

Я опять на японских или корейских сижу. Комплекс, всё в одном. По ощущениям помогает.

Мы всей семьей пьем вэллнес пэк: там и витамины + минералы + антиоксиданты (аксастантин) + омега 3, а доче детсие покупаем + омегу 3 обяхательно. Она очень любит

Предпочитаю шипучие формы.
В феврале пропила сперва Mg + B6, через неделю кальций + С.
Но это я связки очень сильно потянула, так что на восстановительный период решила поддержать организм.

Сейчас пощусь, поэтому на всякий случай прикупила от Доппельгерц шипучие витамины для женщин (кальций, магний, йод, железо, фолиевая кислота, витамины С, D и В2).

А я синтетические не пью, овощи, фрукты ем и все

mara1
по-моему, уже давно доказано, что столкьо овощей т фруктов съесть невозможно, чтобы дневную норму витаминов покрыть. Тем более наших магазинных овощей и фруктов, а не со своей лужайки)))

кем доказано? витамины не только во фруктах и овощах