Какие витамины принимаете?

Enaririra

Я Витрум пью, хорошие витамины, мне очень нравятся.

Siay

Мы разные комплекты пробовали, Супрадин, Дуовит. Но это так для профилактики. Обычно всегда в доме фрукты, делаем соки. Они как мне кажутся полезнее

Риночка

Раньше Супрадин несколько лет пила, а сейчас 2 раз купила Витрум Суперстресс. Мне и те и другие понравились - состав хороший и дозировка витаминов большая. А вот летом пробовала витамин Е принимать и у меня цикл стал сбиваться. Так что я эксперимент прекратила :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Siay писал(а):

Обычно всегда в доме фрукты, делаем соки. Они как мне кажутся полезнее

Это смотря из каких фруктов-овощей. Если с собственного огорода - то да. А магазинные - не факт. Не верится особо в их полезность. Хотя тоже выжимаю соки, вкусно же :-):

OlykaDZ

Смотря какого результат хочешь добиться, ведь каждый витамины, они направленны на действие чего-то, вначале надо определиться, какого результат ты от них ждешь, а потом уже выбирать витамины.

Лилиана1

Принимаю ундевит.

Виктор150

Ем только свежие фрукты о овощи. В аптеках витамины не покупаю!

Theona

Пью только Биотин (витамин Н). По идее должен укреплять ногти, волосы, делать красивой кожу. Но пока прогресс вижу только по ногтям.

Doddy

Пропиваю Алфавит + Кальций-Д3 Никомед весной и осенью. На волосы и ногти не жалуюсь :-):

lalepowe

Виктор150 писал(а):

Ем только свежие фрукты о овощи. В аптеках витамины не покупаю!

Соглашусь, то у нас в Сибири в зимне-весенний период во фруктах/овощах витаминов не густо :(. Поэтому нужно добирать... вот сейчас тоже озаботилась, какие выбрать :du_ma_et:

Eva.mor

Я пью кальцемин от Баер, мой друг фармацевт посоветовал, сказал что самое не плохое из того, что можно преобрести в наших аптеках.

Какие витамины принимаете?

Кто сейчас на конференции