У меня только от витамина С аппетит повышается, ну и если не следить за питанием, лишние кг махом появляются. От остальных не замечала такой побочки. В последние несколько лет, только солгаровские пью, может быть это тоже имеет какое-то значение.

Это что, так и называются витамины? Я "Аевита" столько переглотала, и прокалывала капсулы, ногти смазывала им, а они как слоились так и слоятся. А так хочется красивый маникюр. Понимаю, что это из-за нехватки витаминов, только как этот дефицит восполнить?...

Памелла, да, комплекс витаминов так и называется "Кожа, волосы, ногти", американского производства, фирма Нэйчес Баунти. Мы привыкли, что для красоты необходимы витамины А, Е и В, а оказывается их недостаточно. В этот комплекс входят и сера, и кремний, и биотин, без которого волосы красивыми не будут. Я читала о пользе всех этих витамин, а в комплексном составе только здесь увидела. Сейчас регулярно пью курсами. И проблем нет.

А где заказываете? У нас в продаже я такой фирмы не видела.

Памелла, нигде не заказываю. Покупаю в обычной аптеке. Витамины хоть и американские, но у нас нет проблем их купить. Вот на их сайте можно посмотреть где продают http://naturesbounty.ru/where-to-buy

Блонди2015 , мне уже советовали солгаровские витамины. Я уже вроде как настроилась их купить, но увидела цену и засомневалась. Уж очень дорого.

Uh_ty Не в моих правилах с пеной у рта что-то кому-то доказывать. Я чувствую пользу от этих витаминов, поэтому беру именно их. Имхо, солгар полностью оправдывают свою цену.

А какие именно витамины принимали? И какой эффект от приема заметили?

Были проблемы с коленом, несколько лет назад упала очень неудачно во время пробежки. Пила гиалуроновую кислоту. Сейчас с коленом все отлично. Экстракт виноградных косточек пила. Отеки ног перестали беспокоить. Сейчас пью витамины для глаз - вижн гард, тоже чувствую что есть польза.

Я пила Витрум Бьюти, но особого эффекта от них не заметила, потом попробовала Супрадин, вот от них я бодрее стала, и волосы стали меньше выпадать, так что два раза в год для меня теперь пропить их - дело обязательное