L-карнитин

ADANIEL

В общем не сдержалась я и купила себе месяц назад упаковку Л-карнитина :smu:sche_nie:

Пила перед треньками.
Итак,
п.1 - Л-карнитин повышает выносливость - не знаю, не заметила :nez-nayu:

. Были дни, когда занималась на "ура!", а были такие, что приходилось саму себя заставлять. Не прочувствовала, в общем.
п.2 - при приеме Л-карнитина повышается потливость - горят жиры. Не знаю как кто, а я и так выхожу с треньки мокрая, как из душа. так что трудно было заметить разницу :hi_hi_hi:

п.3 - снижение аппетита. Тоже не особо прочувствовалось, особенно во 2-ой половине цикла - спать ложилась с мыслью о пицце и просыпалась зверски голодная - хотелось сожрать все (мой калораж 2000 ккал) :nez-nayu:

однако мой организм среагировал по другому, гоняя меня первые 2 недели приема Л-карнитина во время треньки в дамскую комнату :hi_hi_hi:

- перед тренькой, 2-3 раза во время треньки и после треньки и это все за 1.5 часа! :sh_ok:

(думаю, я просто весь аппарат выписяла :hi_hi_hi:

).

Ну и перейдем к цифрам
Жаль, что я не додумалась замерять и другие объемы, но чисто визуально - подтянулось все тело.

ULIGERA

ADANIEL писал(а):

думаю, я просто весь аппарат выписяла

ADANIEL разница в 21 кг за месяц :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
90*60*90 - класс :cool_cool:

ADANIEL

ULIGERA писал(а):

ADANIEL разница в 21 кг за месяц

Ой, блин, запятую не поставила, счас исправлю! а то сейчас все ринуться по аптекам сметать Л-карнитин :-)

Исправила! :a_g_a:

Юлетта

ADANIEL писал(а):

однако мой организм среагировал по другому, гоняя меня первые 2 недели приема Л-карнитина во время треньки в дамскую комнату :hi_hi_hi:

Так это не у тебя одной :-)

Особенно весело было, когда я на улице бегала, так хотелость в кусты забежать :-)

А про то что тело подтянулось, думаю, что в этом не L-карнитина заслуга, а твоя, потому что просто принимая его и не занимаясь, тело не подтянется... хотя... не пробовала, не могу со 100%-ой уверенностью сказать :-)

Ты какой фирмы принимала и жидкий или в таблетках? И как он тебе, нормально "пошёл", имею ввиду, не было тошноты?

ADANIEL

Юлетта писал(а):

Ты какой фирмы принимала и жидкий или в таблетках? И как он тебе, нормально "пошёл", имею ввиду, не было тошноты?

В таблетках, упаковку выкинула, не помню фирму
Не тошнило, но вот изжога появилась :-(

Юлетта писал(а):

Так это не у тебя одной Особенно весело было, когда я на улице бегала, так хотелость в кусты забежать

Так это побочный эффект? А почему в инструкции не было? :-)

kroshkazlyu

ADANIEL писал(а):

Юлетта писал(а):

Ты какой фирмы принимала и жидкий или в таблетках? И как он тебе, нормально "пошёл", имею ввиду, не было тошноты?

В таблетках, упаковку выкинула, не помню фирму
Не тошнило, но вот изжога появилась :-(

Юлетта писал(а):

Так это не у тебя одной Особенно весело было, когда я на улице бегала, так хотелость в кусты забежать

Так это побочный эффект? А почему в инструкции не было? :-)

Видимо потому что она питьевой пила...а там мало что написано....

Я вот тоже пробовала питьевой, он мочегонный немного....бодрость у меня прям хорошая была, энергия появлялась....

MargoRitka

Юлетта

про Orthomol http://www.orthomol.ru/nashi-produkty/sport

А у фрицев его можно купить за 50 евро.

ADANIEL

Вчера на теньке прочувствовала Л-карнитин, точнее его отсутствие. Закончилась упаковка и я занималась без него. Тяжко однако :sh_ok:

Гантели, такое впечатление, что в 2 раза тяжелее стали. К середине треньки я себя раскочегарила, но все равно....
Он оказывается еще и привыкание вызывает :sh_ok:

kroshkazlyu

ADANIEL
Привыкание не вызывает....просто раньше он тебя бодрил, а ты думала что это все твой настрой....а щас его нет и уже все не так легко как казалось =)))

ADANIEL

kroshkazlyu писал(а):

ADANIEL
Привыкание не вызывает....просто раньше он тебя бодрил, а ты думала что это все твой настрой....а щас его нет и уже все не так легко как казалось =)))

ну, занимаюсь то я давненько уже. так что настрой был такой же как и до Л-карнитина

L-карнитин

Кто сейчас на конференции