Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 15:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
В общем не сдержалась я и купила себе месяц назад упаковку Л-карнитина :smu:sche_nie:
Пила перед треньками.
Итак,
п.1 - Л-карнитин повышает выносливость - не знаю, не заметила :nez-nayu: . Были дни, когда занималась на "ура!", а были такие, что приходилось саму себя заставлять. Не прочувствовала, в общем.
п.2 - при приеме Л-карнитина повышается потливость - горят жиры. Не знаю как кто, а я и так выхожу с треньки мокрая, как из душа. так что трудно было заметить разницу :hi_hi_hi:
п.3 - снижение аппетита. Тоже не особо прочувствовалось, особенно во 2-ой половине цикла - спать ложилась с мыслью о пицце и просыпалась зверски голодная - хотелось сожрать все (мой калораж 2000 ккал) :nez-nayu: :du_ma_et:
однако мой организм среагировал по другому, гоняя меня первые 2 недели приема Л-карнитина во время треньки в дамскую комнату :hi_hi_hi: - перед тренькой, 2-3 раза во время треньки и после треньки и это все за 1.5 часа! :sh_ok: (думаю, я просто весь аппарат выписяла :hi_hi_hi: ).

Ну и перейдем к цифрам
Жаль, что я не додумалась замерять и другие объемы, но чисто визуально - подтянулось все тело.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Последний раз редактировалось ADANIEL 01 апр 2012, 11:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 10:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2012
Сообщения: 2959
Изображений: 19
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6,152

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
думаю, я просто весь аппарат выписяла
:-) :-) ;;-))) ;;-)))
ADANIEL разница в 21 кг за месяц :ps_ih: :-)

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
90*60*90 - класс :cool_cool: :bra_vo:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
ULIGERA писал(а):
ADANIEL разница в 21 кг за месяц

Ой, блин, запятую не поставила, счас исправлю! а то сейчас все ринуться по аптекам сметать Л-карнитин :-)
Исправила! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 08:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
ADANIEL писал(а):
однако мой организм среагировал по другому, гоняя меня первые 2 недели приема Л-карнитина во время треньки в дамскую комнату :hi_hi_hi:

Так это не у тебя одной :-) Особенно весело было, когда я на улице бегала, так хотелость в кусты забежать :-)
А про то что тело подтянулось, думаю, что в этом не L-карнитина заслуга, а твоя, потому что просто принимая его и не занимаясь, тело не подтянется... хотя... не пробовала, не могу со 100%-ой уверенностью сказать :-) Ты какой фирмы принимала и жидкий или в таблетках? И как он тебе, нормально "пошёл", имею ввиду, не было тошноты?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Юлетта писал(а):
Ты какой фирмы принимала и жидкий или в таблетках? И как он тебе, нормально "пошёл", имею ввиду, не было тошноты?

В таблетках, упаковку выкинула, не помню фирму
Не тошнило, но вот изжога появилась :-(
Юлетта писал(а):
Так это не у тебя одной Особенно весело было, когда я на улице бегала, так хотелость в кусты забежать

:-) :-) :-) :-) :-) Так это побочный эффект? А почему в инструкции не было? :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 11:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
ADANIEL писал(а):
Юлетта писал(а):
Ты какой фирмы принимала и жидкий или в таблетках? И как он тебе, нормально "пошёл", имею ввиду, не было тошноты?

В таблетках, упаковку выкинула, не помню фирму
Не тошнило, но вот изжога появилась :-(
Юлетта писал(а):
Так это не у тебя одной Особенно весело было, когда я на улице бегала, так хотелость в кусты забежать

:-) :-) :-) :-) :-) Так это побочный эффект? А почему в инструкции не было? :-)


Видимо потому что она питьевой пила...а там мало что написано....

Я вот тоже пробовала питьевой, он мочегонный немного....бодрость у меня прям хорошая была, энергия появлялась....

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 19:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Юлетта

про Orthomol http://www.orthomol.ru/nashi-produkty/sport

А у фрицев его можно купить за 50 евро.

_________________
Займись собой, ведь никто не влюбится в твой внутренний мир даже с третьего взгляда!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Вчера на теньке прочувствовала Л-карнитин, точнее его отсутствие. Закончилась упаковка и я занималась без него. Тяжко однако :sh_ok: Гантели, такое впечатление, что в 2 раза тяжелее стали. К середине треньки я себя раскочегарила, но все равно....
Он оказывается еще и привыкание вызывает :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 11:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
ADANIEL
Привыкание не вызывает....просто раньше он тебя бодрил, а ты думала что это все твой настрой....а щас его нет и уже все не так легко как казалось =)))

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
kroshkazlyu писал(а):
ADANIEL
Привыкание не вызывает....просто раньше он тебя бодрил, а ты думала что это все твой настрой....а щас его нет и уже все не так легко как казалось =)))

ну, занимаюсь то я давненько уже. так что настрой был такой же как и до Л-карнитина

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: acya14, АИнна, анирис, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, светдим, Dolmena, Есина, GetIntentBot, GPTBot, jsai, KETI_G, kluus, lina52, MetaExternalAgentBot, Na2sja, natalia iakovleva, ORM-IX, schagulina, SentiBot, spiry, teodoro, TrendictionBot, YandexBot, Филипченко Людмила, Лорика44


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB