Я не знаю как женщинам, но я планирую сейчас забеременеть и пью ее уже 3 месяца, а вместе со мной и мой муж (кстати совет гинеколога и гинетика (мне 36 лет, мужу 44 года), у меня явных каких-либо признаков я не замечаю, а вот у него действие фолиевой кислоты проявилось в том, что практически пропали признаки псориаза на руках (а он страдает им уже более 20 лет), кожа стала чище, а он сам спокойнее. Жаль что в главной цели мы пока не преуспели...

я тоже сейчас стала пить по три табл. в день

Marys

все правильно, если планируешь беременность, стоит начинать пить. Тогда при беременности не будет дефицита. а фолиевая кислота - это профилактика расщипления позвоночника у будущего ребенка, научно доказано. Поэтому и беременным назначают.
Еще, говорят, что возрастает вероятность зачать близнецов. Правда или нет, но подружка у меня начила пить перед теб как забеременнеть и в итоге - двойня.
НастЁнка СластЁнка
А это не много? Или врач прописал? Дневная норма 500 мл на упаковке написано.

Добавлено спустя 9 минут 16 секунд:
Marys

можно пробовать год, это нормально. Вероятность забеременнеть 33 процента (как не странно). Надо "пробовать" каждые три дня, чаще - сперма разжижается. И чаще всего беременнеют, почему-то ну совсем не в тот день, когда большая вероятность. (Это я все написала со слов подружки, у которой мама гениколог и которая пыталась пол года и сейчас успешно родила).
Наверное, все это и сами знаете.

фолиевую кислоту сначала давали шимпанзе по непомню какому исследованию, в результате оказался"побочный" эффект: снизился риск мутаций у плода, потом проверили на людях и тоже все ок.

В первый триместр беременности и до зачатия фолиевая кислота доказано нужна. А дальше читайте,что утверждает доказательная медицина.У нас ведь в России она не указ. Только в 2012 году при проверках фармакоконтроля 67% лекарств было фальсифицировано.Кому надо назначит лечащий врач. Пить всем ,что попало не надо...

Этот витамин является признанным лидером в деле предупреждения различных аномалий внутриутробного роста и развития ребенка. Существует ряд препаратов, в первую очередь противосудорожных, которые вызывают дефицит этого витамина у беременной женщины, в результате чего у плода могут развиться аномалии скелета и нервной системы.
Беременным, получающим терапию лекарства данной группы, необходимо принимать этот витамин особенно в первом триместре, когда закладывается скелет и нервная система. Но прием фолиевой кислоты касается не только тех женщин, которые принимают противосудорожные препараты, но и всех остальных.
Применение фолиевой кислоты, и даже практика добавления витамина в различные пищевые продукты в США, дало довольно ощутимое снижение рождения детей врожденными аномалиями Речь в первую очередь идет о расщеплении губы и неба, а так же несращение дуг позвонков (спина бифида).
Здоровье будущего ребенка зависит не только от женщин и их недостаточных запасов фолиевой кислоты во время беременности, но и еще в мужчинах. Хоть в народе принято считать, что проблемы с ребенком и его врожденными аномалиями целиком и полностью лежат на плечах матери, на самом деле генетические проблемы может передать и отец.
Не важно, болен ли он сам, но в процессе образования спермы могут возникнуть разнообразные мутации. Аномальный генетический материал сперматозоида не только может быть источником проблем нерожденного ребенка, но и вызывать выкидыши и бесплодие в паре.
Было отмечено, что при недостатке фолиевой кислоты в организме мужчины, количество абнормальной спермы гораздо выше. У тех же мужчин, кто регулярно принимает фолиевую кислоту, аномальных сперматозоидов становится меньше, а значит, повышается вероятность рождения здорового ребенка.

Однако, тут стоит обратить внимание на тот факт, что, не смотря на повсеместное внесение фолиевой кислоты в продукты питания, полностью аномалии лица и скелета не исчезли. Этот факт не позволяет считать фолиевую кислоту панацеей от вроженной патологии, полезную всем беременным без разбора в любых дозах «на всякий случай».
Кроме того, одно из исследований показало, что женщины, принимающие в течение беременности повышенное количество фолиевой кислоты, увеличивают риск развития у ребенка различного рода аллергический расстройств.
Был проведен сравнительный анализ детей рожденных женщинами с высоким содержанием фолатов в крови и его нормальным содержанием. У первых дети в возрасте 36 месяцев имели аллергические заболевания в 52%, а у вторых только 17%.
Кроме этой очевидной и доказанной пользы в отношении влияния на здоровье нерожденных детей, фолиевую кислоту рассматривали, как агент, помогающий предотвратить деменцию. Источником этой идей был факт, что при недостатке этого витамина, кроме вышеописанной анемии, у людей может снизиться интеллект.
А на основании этого можно было предположить, что большие дозы фолиевой кислоты могут помочь избежать различного вида деменций в целом. Как водится, идею с тем, что фолиевая кислота помогает, подтверждали небольшие исследования, а вот большие показали, что никакой значительной разницы нет.
Что же до профилактики рака, то тут ситуация так же довольно неоднозначная. С одной стороны, в 2011 году довольно крупное исследование подтвердило, что фолиевая кислота при регулярном приеме снижает риск развития колоректального рака и защищает от вредного воздействия алкоголя.
Спиртное, как известно, так же является фактором риска развития рака данной области. Однако, с другой стороны, другое 20-летнее исследование, в котором участвовали 23 000 женщины, принимавшие фолиевую кислоту на постоянной основе, показало у исследуемых повышение риска развития рака матки в 2 раза.
Ряд исследовний обнаружили, что тут дело может быть в следующем. Фолиевая кислота, в больших количествах может приводить дезактивации генов, подавляющих рост опухолей. Такая ситуация, видимо, не слишком важна в случае здорового организма, но становится особенно значимой, если предраковый процесс уже есть.
Дополнительная остановка противораковых генов приводит к быстрому росту опухоли. Так было показано, что в случае небольших злокачественных образований фолиевая кислота вызывает с увеличение темпов роста опухоли, и уже не предохраняет от воздействия алкоголя, а наоборот усиливает его вредное воздействие.
В свете выше изложенного стоит обратить внимание, что спектр применения фолиевой кислоты не настолько широк, как он рекламируется в качестве биологически активной добавки.

Фолевую кислоту пью уже почти месяц. Мне ее врач прописал. Сказал, что не только при планировании, а и так очень хорошо ее пить!!!!

Я начала пить фк после беременности,(не сразу) уже год, каждый день по 2 таблетки, врач сказала что фолиевую кислоту женщинам нужно принимать всю жизнь, разницу в себе отметить не смогу, сказали пить я пью

что поможет родить здоровенького малыша