Лучше, перед приемом витаминов, сдать анализ крови и с врачом проконсультироваться. Хуже от этого не будет.

анютка37
Вот это точно! Авитаминоз бывает разный! Можно ошибиться...

Мне кажется витамины А и Е никому не повредят

Нашла довольно неплохой сайт, где не только можно посмотреть отзывы врачей, но и оставить запрос на консультацию. Рекомендую воспользоваться прежде, чем покупать витамины. http://www.antsschool.kz

Сейчас реально стало намного проще получить отзывы от интересующих врачах, генетика я выбирала по следующим критериям otzyvy-o-genetikah.ru

И то не всегда выберешь именно достойного.

И то, зачем лезть в Казахстан, если и у нас, в России, найти всю инфу можно

лучше бы вы не особо фанатично относились ко всем этим витаминам потому что неизвестно, может быть и вовсе они вам навредят

Все медицинские препараты нужно принимать только после предписания лечащего врача. Даже по поводу витаминов стоит консультироваться. К примеру, на фоне резкого снижения веса может развиваться аменорея amenorrhea-and-infertility.ru/amenoreya-na-fone-poteri-massyi-tela-diagnostika-lechenie в комплексе выписывают витамины, но снова таки не все.

И я того же мнения.