у меня девушка пьет спирулину уже 2.5 года, вроде как без побочек да и теперь не нуждается в сладком впринципе)

а заменить капсулы на сухую ламинарию? мне кажется так лучше будет

а разве не вредит она организму?

Я думаю, что не вредит, просто вопрос есть ли в них ПОЛЬЗА, как говорят!

Хоть и добавка, но она влияет на уровень гормонов щитовитки, в общем нужна картина по диагностике, мне спирулину назначали при нехватке йода, симптомы были один в одни и на лицо https://filzor.ru/news/vydeleny-simptom ... cheloveka/ , плюс гипер раздражительность, потливость сменяемая ознобом, вес скакал, поэтому надо понимать зачем вам эта спирулина, чтоб не навредить, вдруг йод в переизбытке наоборот.

Моя знакомая горстями их пьет и все в трубу!

Первый раз услышала про спирулину от от известного блогера. Но испить ее так и не пришлось. Лучше морской капустой закушу.

Не думаю, что спирулина может повредить. Пью почти постоянно, покупаю в порошке, мне вкус нравится, а вот дети обычно ее не любят))

Не пробовала спирулину, хотя много про нее слышала.

Замените лекарства у вас аллергия