пила витрум, но недолго, от них привкус неприятный и подавиться можно от такой большой витамины, мне было трудно их глотать.. А щас тоже не знаю какие выбрать

Сейчас пью вивасановские "Бодрость на весь день"
Тоже здоровая таблетища!

Я пила Алфавит Диета 1 месяц, а сейчас пью Витрум с бета-каротином и ничего, ни тошноты ни рвоты. Пью после еды, как написано И еще Доппельгерц актив Омега-3. Тоже хорошо идут.

Мой организм после беременности вообще никакие комплексные витамины не принимает, Минут 15 и я в обнимку с белым другом!!!

Мульти-Табс классик принимаю.Отметила,что по утрам настроение такое бодренькое Может от витаминок

Ветер


Per aspera ad astra" - лат. "Через тернии к звездам"

Удивительно, но это название моего дневничка!!!

Aellita85
Даа?Не знала,честно Надо будет в гости заглянуть

Заглядывай, я буду рада!!!

Вроде как советуют витамины, в которых не в одной таблетке все, а в 2-3, и пить их раздельно. Алфавит вроде.

Ну насколько я знаю даже витамины одной таблеткой которые растворяются не разом, сначала верхний слой с одними витаминами, потом следующий и тд. Я тоже разные покупала, но пришла к выводу что все эти стрессы диеты учебы и др добавки только цены в два раза набивают а то и больше. Так что беру обычные теперь всегда, без всяких акцентов. Вот единственные мне Витрум не понравились, никакого эффекта от них не видела.