Не нашла тему про Хром.
Где-то читала, что если принимать хром, то уменьшается тяга к сладкому.
И еще:
" Хром, в сочетании с витаминами В6 и С, спирулиной, способствует снижению аппетита, а затем и веса, снижает тягу к сладкому, мучному, улучшает обмен в тканях, особенно в мышцах, повышает работоспособность и выносливость. "

Кто-то пил? Помогает?

Пиколинат хрома является источником хрома - необходимого микроэлемента, который помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, регулируя количество вырабатываемого инсулина. Данная добавка также содержит органическое соединение пиколиновой кислоты, которое способствует лучшему усвоению хрома.

Пью переодически, кокда вспоминаю... тягу к сладкому уменьшает...

Helen1203
надо мне мужа "накормить".

Брала витаминки с айхерба с асаей и хромом, тягу к сладкому заметно поубавили. Баночка заканчивается, взяла Пиколинат хрома, еще не пользовалась.

Если не ошибаюсь, он еще и либидо стимулирует наравне с цинком :)

И у меня пиколинат на полке. К сладкому сильной тяги не имею, надеялась на снижение аппетита. Тоже на хербе брала. Эффект ощутила, но по накопительному действию больше, совсем не сразу. А может и сама кушать меньше стала, на диете тогда сидела, организм и сам мог привыкнуть

Но приступаю к новому диетному периоду, буду принимать по утрам по капсуле

Добрый день, девушки!
Вот какая статья появилась на нашем форуме...

"В свою очередь, пиколинат хрома помогает восполнить в организме недостаток хрома – его часто принимают в комплексном лечении сахарного диабета либо при состоянии преддиабета, для повышения мышечного тонуса, нормализации обменных процессов. Пиколинат хрома также может рекомендоваться для коррекции депрессивных состояний, для устранения синдрома безудержного аппетита. Так, влияние на инсулин хрома обуславливает подавление аппетита, уменьшение тяги к простым углеводам в виде кондитерских изделий и сладостей. Именно это чаще всего становится главным аргументом в пользу применения данного препарата в качестве метода похудения.

http://www.calorizator.ru/article/pill/chromium

у меня тренер по фитнесу принимает) говорит -что без него теперь никак) она страшная сладкоежка, а с хромом держать себя в руках гораздо легче)) я вот сладкое и мучное не очень) вот была бы таблеточка какая нибудь от тяги к селедке)))))))))))

Вот тут нашла пиколинат хрома: http://vitamina-shop.ru/goods/%D0%A1%D0 ... 0%BF%D1%81
только тут ничего про сладкое не написано..

я тоже сейчас принимаю хром, вот такой

мне помогает - и тягу к сладкому уменьшает, и аппетит!