Девчат, нужна помощь! Уже недели две замечаю за мужем, что не может нормально спать. Вижу, что переживает, нервничает, наверное проблемы на работе. Но тк я в положении сейчас, отмалчивается, не хочет чтобы я переживала. За ночь пару раз просыпаюсь, бегаю в туалет, он постоянно читает. Утром с трудом встает, опухший, раздраженный. И к врачу ведь ни за что не пойдет. Что можно попить успокаивающее?

Однозначно нужно принимать меры, потому что это может перейти в хроническую бессонницу! Успокоительные препараты насколько знаю выдаются по рецепту. Так что без визита врача не обойтись наверное. Попробуйте травяные сборы заваривать ему с мятой, мелиссой.

Теплое молоко с медом, прогулка, душ перед сном, выезд на отдых, сходить в гости/пригласить гостей.

Мне кажется мужу вашему нужно снотворное попить несколько дней. У моего когда проблемы с бизнесом были, он вообще спать перестал. Поначалу хорохорился, а потом побежал к неврологу. Я думала ему какие-то антидепрессанты назначат, а врач сказал, что достаточно снотворного. Прописал Реслип на 10 дней. Этого оказалось вполне достаточно. За 15 минут до сна таблетку выпивал и засыпал сразу, соответственно думать некогда было, мысли не лезли уже в голову, вырубало сразу.

А утром как состояние? Голова нужна трезвая с утра, муж за рулем , пока детей завезет в школу, до работы доедет , да и работа с финансами. Вот и мой выделывается- к врачу не заставишь пойти, травки пробовала ему заварить, наотрез в отказ идет. А рецепт на этот препарат нужен?

Альфика, с утра, как огурчик))), отдохнувший, бодрый. И сон крепкий, продолжительный, полноценный. Рецепт нужен. Удобно, что есть и маленькие упаковки по 10 таблеток. Но мы берем большую, потому что и я периодически пью, когда нужно пораньше заснуть, чтобы встать рано, например после выходных.

Да тут нужно все равно сесть поговорить, через его не хочу. Смысл идти к врачу? С чем? Не болит же у него что-то... Хотя пусть рассказывает, Вы его жена, должны знать все, пусть рассказывает.

Сонован,cонмил-попить в ночь на выходной,посмотреть реакцию

Сильные какие-то средства для сна я бы не рискнула давать, тем более вы пишите, что муж нервничает. При нарушениях сна и неврозах можно попить капли пассифлора эдас-111, они действуют мягко и постепенно, в составе пассифлора и коффея, они от бессонницы при этом у них успокаивающее действие. А вам терпения, попробуйте найти подход и помочь своему мужу справится со стрессом.