Кто сталкивался с такой проблемой, что вам помогает снять дискомфорт и облегчить состояние глаз? делаете ли вы зарядку или пьете витаманы, что вам реально помогает?

В идеале конечно снизить нагрузку на глаза, делайте зарядку и перерывы. У меня это не получается, я постоянно забываю, а вспоминаю уже когда поздно и толку делать зарядку перед сном нет. Мне для увлажнения хорошо подходят капли Гилан. Я с синдромом столкнулась уже давно, а эти капли очень здорово помогают облегчить состояние. У них уникальный состав (гиалуроновая кислота), отлично увлажняют глаза и помогают снять напряжение.

К врачу обращались?