Что вы предпочитаете и почему вы склоняетесь в сторону своего выбора?

я предпочитаю спортзал!
Так как дома с видео уроками на мой взгляд толку никакого не будет!)

дома тренажер
на толстых в спортзале смотрят как на годзиллу и полного урода
у нас в городе во всех спортзалах худышки...

Для чего вы ходите в зал?
Выходите туда преследуя цель сбросить лишние килограммы, подтянуть тонус мышц и получить удовольствие!
На мнение худышек в зале вы должны обращать меньше всего внимания, так как у вас своя цель и у них своя!
Лично мое мнение: меня всегда радуют люди,которые имея избыточный вес, находят в себе мужество и не стесняются ходить в зал! Ведь можно можно запереть такую кучу ненужных килограммов запереть дома и вскоре вы даже стесняться в магазин выходить будете)
Поэтому не обращайте внимание ни на кого, ходите в спортзал) к тому же там можно найти новых друзей, с которыми вы будете вместе преодолевать свои страхи и терять лишние кило) И еще там всегда есть тренера которые помогут и подскажут как заниматься на тренажере или как правильно делать упражнение, а дома вы делаете как попало и эффекта может и не быть!
Вначале я тоже стеснялась ходить в зал, мне казалось что смотрят только на меня, и меня обсуждают, но прошел месяц и получила свой первый маленький результат(потерю кило) и уже я ходила с высоко поднятой головой,и ни на кого внимания не обращала!
Спортзал создан для всех, не только для худышек!)
Надеюсь я вам помогла!

Irok-puzirek
не очень
я ходила как-то на шейпинг месяц, так меня даже новичкам показывали как самого толстого урода
это не прекратилось
забивай не забивай, люди любят на чьем-то фоне казаться красивыми

Так это их личные трудности!
Я считаю что обсуждать людей мы не имеем никакого морального права, поэтому не обращайте внимания на них,и занимайтесь делом для которого вы туда пришли!
Попробуйте позаниматься с тренером, может он поможет вам преодолеть ваши страхи и стеснение)

уж лучше дома попотеть, чем переживать такой стресс...

я с вами не соглашусь!
Сколько вы занимаетесь дома и на чем?

Я ходила в спорт зал года 2 назад, сейчас занимаюсь дома. Мне так удобней. Как только окончательно перееду, то может возьму себе абонемент.

Irok-puzirek
на элиптике 3 раза в неделю по полтора-два часа - смотря сколько фильм идет)))))))