Вчера списалась со своей однокурсницей. Слово за слово выслала ей фото с дня рождения ребенка. Она восхищалась, как я похудела (последний раз виделись с ней в июне 2010г). Дальше интересовалась, как я худею, написала коротко, примерно, что на завтрак, что на обед, что на ужин. Чего стараюсь избегать, что стараюсь внедрять и какие ошибки были и как исправляю. Посоветовала еще сайт наш родимый. Как итог беседы, она мне заявляет, что пока не имеет возможности покупать "такие" продукты, вынужденно на содержании родителей. И дальше, сколько бы я ее не уверяла, что худеть это вовсе не дорого, получалось как об стену горох. Да и мама на нее отдельно готовить не будет, да и на сайте некогда сидеть (с дочкой сидит 1.5лет). Физ.нагрузки с каждым днем тяжелее выполнять, а как только подумает худеть, так начинает прибавлять в весе.
Ну про все я думаю - что это отмазки, кто захочет тот найдет выход. А на счет дорого - не дорого, хочу обсудить.
И так у кого стало больше расходоваться средств на продукты с тех пор как стали худеть и придерживаться правильного питания или диеты? Или все же не дорого худеть, а где-то даже выгоднее?

я не считаю, что худеть дорого.
Это по-любому отмазки!
а чем дороже то??? какая разница пожаришь ты мясо или сваришь? то же про рыбу. Овощи, на мой взгляд, все едят, и толстые и худые потому что это вкусно. а вот заправишь ты салат майонезом обильно или соком лимона на кошелек не скажется. Торты, конфеты, колбаса, которые мы не едим сейчас стоят прилично, курочка дешевле:)
не хотят напрягаться, вот и придумывают...

Нет ,не дорого,я за 2 недели кучу денег секономила,потом тратить буду

А я в свое время даже считала - получилось выгоднее, во всяком случае мне - потому что перестала жрать сладости, на которые уходило много денег... А еда в принципе та же, только способы приготовления разные))) Отмазка - по-любому)

Да уж - дороговизна. Я тут подсчитала, сколько я экономлю, только отказавшись от сладкого, получается 150р в день, а в месяц - 4500р именно столько я в своем обычном недиетном состоянии проедала на шоколадках. Можно похудеть, сидя на одних макаронах или каше, - что может быть дешевле?

Вот, вот и у меня масла меньше уходить стало. Нет пароварки - есть дуршлаг и кастрюля, мама отдельно готовить не будет - а у самой руки на что? Поела макароны с луком и морковью тушеной и вкусно и полезно, а мяско или ту же котлетку не жарить а варить (я котлеты одно время варила, когда пароварки небыло и дуршлаг в кастрюльку не лез).
Даже элементарно уменьшить порцию на треть и уже пойдет процесс.
А какие "такие" продукты я тоже не поняла, но выяснять уже не стала, чувствую просто настрой у человека такой. Мы же не на диковинных продуктах худеем, а на том что обычно покупаем, да и минус сосиски, плюс рыбка свежая и т.д.

А я считаю, что худеть недешево, так как вместо дешевых булочек и шоколадок нужно покупать овощи, коричневый сахарок, нежирное мяско, да еще и аэрогрили с пароварками

ну с таким подходом да.. Но ты же вредное тоже дорогое меняешь на дешевое. А аэрогриль, н.п. у меня, это вместо духовки. А пароварку уже сказала...наши бабушки готовили в кастрюльках, такие сеточки до сих пор продают или как они называются...

имхо худеть дорого
и еда полезная дороже
и массаж и фитнес
а еще времени больше уходит на готовку пищи...
а еще приборы типа пароварок, аэрогрилей... тренажеры, халахуп... а кому-то может и батут
а потом еще весь гардероб сменить, а то и не один раз

Если нужно сбросить несколько лишних килограммов, то на толщину кошелька это не сильно повлияет. Овощи с фруктами стоят и правда дорого, но взамен приходится отказываться от мучных и сладких изделий.
Когда я похудела, нашла хорошего мастера, он ушил мне всю одежду, которую я носила на тот момент. включая верхнюю одежду. получилось очень недорого))) наверняка и в вашем доме есть умельцы, которые готовы вам помочь за небольшую плату. это хороший выход из положения
упражнениями тоже можно дома заниматься, скачал видео и вперед это к идеям, как сэкономить.