Каришка

Попробуй сделать сама миндальное молоко, вроде несложно и вкусно получается, с приятным миндальным ароматом (в кофе должно быть обалденно).

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
Итак, после вчерашнего двойного ужина (в 6 и в 8 вечера)....
Вес всего-лишь стоит на месте!
Я-то готовилась увидеть + 200-300г.

Хлеб постный получился очень вкусный, даже чем-то на кулич немного похож (у меня сухие дрожжи оказались с ароматом ванили).
Из 500г муки немаленький такой каравай вышел.
Принесла на работу, тут все быстро улетает, не все мне на бока осядет.
Всем понравился, лопают с чаем вместо кекса.
Хотя там 500г муки, 2 ст.ложки сахара, 1 ч.ложка соли, дрожжи, вода, ну и паприка с розмарином под руку попались, я их в тесто для вкуса добавила.
Подходит и потом печется прямо в мультиварке, очень удобно, что следить не надо, только ждать.

я это сделала, с завтра снова строгий пост

Elmask
хлеб пропекается? я как то манник делала, сырой в середине вышел,больше не эксперементирую

Каришка

Я сама боялась, что не пропечется, но все получилось.
Тесто было густое, тугое такое, еле вымесила сперва.
Ну и через 40-50 минут выпекания нужно перевернуть и с другой стороны допечь минут 20.
Я просто вытряхнула его на доску и положила в мультю (уже почти готовое на вид было).
Поднялось хорошо, прямо не ожидала.

Добавлено спустя 44 секунды:

Ждем, присоединяйся скорей!

Нашла тут на форуме у девочек интересные картинки:
Попалось на глаза(c - Деловая)
Так вот почему меня так на кинзу последние дни тянет!
Организм сам чувствует, что ему для похудения нужно.
Еще люблю зеленый базилик (от запаха прямо балдею).
А розмарин в домашние лепешки подмешиваю.
И во вчерашний постный хлеб тоже не удержалась, добавила.

Всем чудесного утра. вернулась в пост. Хочу с завтра попробовать недельку нас соках посидеть, почиститься, как -то год назад практиковала, ушли все проблемы с кожей, сейчас вот снова вернулись,попробую еще, да и время подходящее.

SmileOfCheshir
Утра доброго! Какие соки задействуешь? в каких количествах? И да, вес с них тоже тает?

Привет!
Сама будешь выжимать из фруктов-овощей?

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:
А я вчера случайно в обед не 300г. своего постного борща умяла, а лоточек на 450мл. Была уверена, что там 300.
Только когда помыла его, то на дне посмотрела цифирки.
Ну и вечером не стала суп есть, решила соевым мясом поужинать.
В результате лишних 200-250К наела, белки и углеводы красные, только по жирам в норме (хотя днем перехватывала тыквенные семечки, а вечером подсолнечные). Больше всего перебрала белков. Но в принципе, у меня же низкобелковый вариант выставлен на время поста, так что не так сложно.

Сегодняшнему привесу в 300г. не расстроилась, даже наоборот. Как-то странно совсем без привесов идти. Я уж начала беспокоиться, не гложет ли меня какая болячка изнутри? Нет, ничего не гложет! Переела вчера - и плюсик.
Тем более, что соевое мясо я обильно полила соевым же соусом, солоновато получилось, да еще на ночь - все предпосылки для задержки воды. Но раньше у меня бы после такого ужина точно плюс кило было бы, а сейчас только 300г. Вот что вода животворящая делает! )))
Сегодня среда, строгий день, так что предпосылок к перееданию не предвидится.

Неделю только соки пили и больше никакой еды? А желудок потом не болит? Какие соки и сколько в день пить нужно тоже интересует.

Вес тает, но это очень сложно, сложнее чем сыроедение, но для кожи лучший вариант,у меня дерматит странный, ни один аллерген не нашли, он периодически появляется, говорят на стресс. Пью морковка -яблоко-апельсин-сельдерей-груша-всечтопонравитсянарынке в разных сочетаниях, просто кладу по чуть чуть в соковыжималку и пробую))

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:


Не могу сказать количество, пила вдоволь. разбавляла пополам водой, не ела ничего, но меня контролировал доктор. Эндокринолог и дерматолог, самостоятельно я бы это делать не стала.

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:

Привет!
Сама будешь выжимать из фруктов-овощей?

ой, пропустила, ага сама, люблю я их, щас еще все свеженькое пойдет, Кубань же. Я рада,что ты хорошо держишься, я тоже сегодня норм, соки посмотрим, может отложу на пару дней, мне тут притаранили вкусняшной свежей молоденькой капусты, салатика хочется....