ПОКАЙТЕСЬ! кто что сожрал сегодня?

Superstar

Oxanka 1
Много - это сколько? :du_ma_et:

Oxanka 1

Superstar писал(а):

Oxanka 1
Много - это сколько? :du_ma_et:

ООООчень много. 800 гр, пока чеснок не закончился. )) Сейчас, как наевшийся удав. Так что завтра спорта побольше.

Superstar

Oxanka 1
Да, вот это действительно немало. Про чеснок - родственная душа. :a_g_a:

У меня такое часто бывает на даче - картошечка с чесночном, и побольше. :-):

ElenaVog

Clair писал(а):

ElenaVog писал(а):

Superstar писал(а):

ElenaVog
Требую полный список :a_g_a:

а то пол холодильника - очень размытое понятие...

салатик оливье и шуба , картошка, холодец, суп, кисель, колбаса, сыр, вода есентуки, курица, еще тортика кусочек, и немного фруктов....

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
а сегодня целый день картошка и курица - праздники закончились...еще чай с лимоном и медом, а то ОРЗ кругом ходят и охотятся на мое здоровье.

В какое время суток что было съедено?

в течение дня, а именно с 11.00 до 22.15- чай с медом был последний

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
скажиде а чтобы похудеть слышала многие отказываются от картошки и макарон! кто-то из форумчан отказался? чем заменяете?

Oxanka 1

ElenaVog писал(а):

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
скажиде а чтобы похудеть слышала многие отказываются от картошки и макарон! кто-то из форумчан отказался? чем заменяете?

Ну вполне можно заменить крупами, фасолью, горохом, чечевицей. Я картошку ем раз в неделю, правда не в таких объемах, как вчера.)) А макароны ела пару дней назад впервые за год или два, не помню уже.Просто я не люблю их. Но полного отказа от чего-то не приемлю, дабы не было сильных хотенчиков и срывов.

ElenaVog

Superstar писал(а):

ElenaVog
А еще бы и размер порций узнать. Если всё это по полкило - тогда да, многовато. :du_ma_et:

по 100-300 гр

Superstar

ElenaVog писал(а):

Superstar писал(а):

ElenaVog
А еще бы и размер порций узнать. Если всё это по полкило - тогда да, многовато. :du_ma_et:

по 100-300 гр

Тогда еще ничего. :a_g_a:

ElenaVog

Oxanka 1 писал(а):

ElenaVog писал(а):

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
скажиде а чтобы похудеть слышала многие отказываются от картошки и макарон! кто-то из форумчан отказался? чем заменяете?

Ну вполне можно заменить крупами, фасолью, горохом, чечевицей.

а какие кашим предпочтительней, а какие нет - на пути к стройной фигуре?

Oxanka 1

ElenaVog писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

ElenaVog писал(а):

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
скажиде а чтобы похудеть слышала многие отказываются от картошки и макарон! кто-то из форумчан отказался? чем заменяете?

Ну вполне можно заменить крупами, фасолью, горохом, чечевицей.

а какие кашим предпочтительней, а какие нет - на пути к стройной фигуре?

В любой есть своя польза, я забраковала только манку и кукурузную кашу. Главное не докидывать к ним жирные соусы и масло. ))

Вот, кстати неплохая статья про крупы.
http://www.diets.ru/article/455234/

Вчера схрумкала булочку, бутер и меровинги. Так своеобразно "отметила" смерть своего кота. ((

ElenaVog

сегодня целый день ем только сыр и куриный бульон пью! скажите это не вредно или питание должно быть более полноценным?

ПОКАЙТЕСЬ! кто что сожрал сегодня?

Кто сейчас на конференции