ПОКАЙТЕСЬ! кто что сожрал сегодня?

Superstar

ElenaVog
Тогда да, если есть проблемы, то ладно. Но уж насчет питания твоего - все равно ты ешь не так много, многие беременные тоннами едят вообще, а ты так, понемногу. :-):

ElenaVog

а сало это диетеический продукт? его можно по чуть чуть? и в каких случаях оно вредное?

Superstar

ElenaVog
Сало? Ну, учитывая, что это чистый жир почти, то не уверена, что его назвать можно именно "диетическим". Но в небольшом количестве можно всё, я считаю, особенно если любишь его.

ElenaVog

мне папа всегда говорил, что нужно есть все1 чтоб организм работал хорошо, а вот размеры тарелок - здесь главное не переборщить... :nel-zya:

ElenaVog

а еще вопрос о сушках - продукт постный... если худеем нужно их исключать или их можно есть?

Superstar

ElenaVog
В сушках есть плюс и минус большие - мало жира, но много углеводов. Поэтому есть их можно, но в меру. Надо заметить, что я так говорю почти обо всех продуктах. :-):

ElenaVog

а еще один глупый вопрос мороженное фруктовый лед - способствует прибавке к весу или это самое низкоколарийное мороженное?

Superstar

ElenaVog
Если ИМХО - никакой продукт не способствует прибавке веса, если он в адекватном количестве. Конкретно фруктовый лед - водичка замороженная с красителями, как по мне :hi_hi_hi:

ElenaVog

сегодня я нагрешу яичницей, гороховым супом, рисовой кашей с мясом и фруктами..еще в планах салтик, но это на ужин:))

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Superstar писал(а):

ElenaVog
Если ИМХО - никакой продукт не способствует прибавке веса, если он в адекватном количестве. Конкретно фруктовый лед - водичка замороженная с красителями, как по мне :hi_hi_hi:

а содержащиеся в продуктах подстастители и армотизаторы идентичные натуральным - влияют ли на прибавку в весе?

Superstar

ElenaVog

Цитата:

сегодня я нагрешу яичницей,
гороховым супом, рисовой кашей с
мясом и фруктами..еще в планах
салтик, но это на ужин:))

Нормальная еда грехом не считается. :mi_ga_et:

Цитата:

а содержащиеся в продуктах
подстастители и армотизаторы
идентичные натуральным - влияют
ли на прибавку в весе?

Они на аппетит влияют и порой заставляют нас съедать больше нормы. А ещё они в целом на организм не слишком хорошо влияют. Но я лично не обращаю на них особое внимание - красители и ароматизаторы есть почти везде. Можно лишь сократить их количество в рационе.

ПОКАЙТЕСЬ! кто что сожрал сегодня?

Кто сейчас на конференции