упырь
Извини.
Прими мое сочувствие,мне очень жаль..
А дети есть?

Всё есть.Ладно не будем про это.Я специально вышел,чтобы вы спать пошли.Вы мало спите.Вы мне понравились и я желаю вам добра.

упырь
И желаю тебе добра и человеческого счастья!

Доброе утро упырь

Всем доброго утра.Собрался,к отъезду готов.И так проснулся, взвесился несколько раз.Вес 73,5.За сутки не привеса и отвеса.Дикая сытость.Если сильно не шевелиться,то до вечера есть не захочу,это точно.Раздражает только небольшая ленивость и тяжесть.Белок очень долго у меня усваивается и переваривается.Было очень тепло ночью,пришлось спать без одеяла.
Подводим итог.Вес на начало, скажем так контроля,74,7.Текущий - 73,5.Похудел на 1,2 кг за 4 суток(300 гр в среднем).Физ активность бытовая,лёгкая.Выпил 4 литра воды - 4 литра чая - 16 сигарет.Общая калорийность составила - 7499 ккал.Съедено - 2900 гр пищи.БЖУ - 463,6 - 456,9 - 384,7.
В среднем: калорий - 1874,75,белок - 115,9,жиры - 114,225,угли -96,175.Пропорция ( бжу) - 35,5% - 35% - 29,5%.
Подбил статистику.Сейчас хлебану чайку и продолжу.

Добавлено спустя 48 секунд:

Тебе Вадим также не хварать

Доброго пути!Привози магнитик впечатления)))

Марыся,спасибо!!!Принял решение сегодня не выезжать.Не хочу ночевать у родителей.Поеду завтра рано утром,чтобы прямо к дню рождения поспеть.Сейчас поеду выберу подарок.А вечерком буду на форуме.Если будет настроение попишу,ну и сделаю заключение по статистике.Ладно поехал за подарком.

ах, как бы я этого хотела...ещё хоть немного побыть ребёнком,чтобы утром проснуться ,лежать,притворяться ,что ещё спишь...слушать,как родители потихоньку перешёптываются в соседней комнате,как позвякивает на кухне посуда...а потом запах блинчиков,например...
блин...зря ты не едешь сегодня...форум от тебя никуда не денется...

упырь
Интересный дневник, много ценных мыслей. Остаюсь)

да, рано или поздно наступает момент когда ночевать уже не у кого... и начинаешь вспоминать упущенные моменты.