Спасибо!!!Худеть не собираюсь,просто в течение 3-4 дней я хочу посмотреть как будет реагировать мой организм при при скажем так одинаковой калорийности и при одинаковой физнагрузке на изменение бжу(меняю пропорции).При одинаковом питьёвом режиме 1 литр чистой воды и 1 литр чая + 4 сигареты.Главное моё самочувствие и динамика изменения веса.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

Ты моя правая рука,все вопросы к тебе.Отвечаешь за бухгалтерию.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
После 4 дней сделаю подробное заключение.

Подказка всем,я просто увидел такую темку- про то что человек начал хрустеть.Там пишут что это старость.Это не старость.Это лечится увеличением чистой воды+ увеличением потребления кол-ва жиров.Исключение из рациона мочегонных продуктов.Убрать чай и кофе + соответствующие продукты.Текущее состояние скажу пока не очень.Поэтому пойду съем ещё орешков и посмотрю что по тарелке интересного.Если всё будет хорошо,то вечером появлюсь.

Ну это вообще ни о чем не скажет. Если делаешь эксперимент одного дня, то тогда один день так, потом около месяца питание обычное с обычной же физ.нагрузкой, потом опять эксперимент и так далее.
А так, слил вчера воду (на малых жирах и больших углях, нормальная реакция организма, у меня рекордом было 2 кг за день, калорийность была около 3500, жиров почти не было, одни угли, ну и белок). Ты думаешь, что ты продолжить сливать воду (сколько там было сливом воды, сколько пожег белка - не мерили же)? Тогда надо неделю на том же самом и смотреть - так же ты сливаешь или нет.
А ты меняешь БЖУ, говоря, что вот оно по-другому. Всяко будет по-другому. Только надо месяц теперь восстанавливать состояние, которое было перед вчерашнем днём и опять проводить эксперимент.
И если, например, перед этим ты бы в силу каких либо обстоятельств сжег бы у себя запасы гликогена (бежал акинщицу, например, - за 24 часа бежишь 100 км, - у нас очень популярное соревнование, я даже разок сбегала в юности, или сидел на кетозе, да просто на минимуме углей (это около 100) и белковом питании и при этом тренился, в общем там много вариантов), то у тебя тогда организм вначале воссполнит запасы в печени и мышцах, связав при этом ещё и воду, а потом только подумает что делать дальше. Т.е. даже на твоём организме я могу расписать тебе страницу факторов, когда реакция будет другой. Но так у тебя была очень такая здоровая реакция, прямо по учебнику, всем бы так

упырь

Роберт, привет.
С удовольствием смотрю за твоим экспериментом.
Только вот монопродукт - чересчур уж жестко, имхо...

старость это 290 лет

нам ли долгожителям не знать

Наташа .Просто так просто считать.Не люблю заморачиваться на подсчётах.Да я себя 3-4 денька поистязаю и всё.Понедельник ночью уезжаю.Поэтому больше и смысла нет.

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

Это ты батенька загнул.100 с ли..ем и нормально будет.

у водителя у бабушки в 105 выросли новые молочные зубы

думаю организм рассчитан на несколько циклом молодости

Ну что к 7 часам вечера я оклемался.Мерзлявость прошла.Подошёл к зеркалу - порозовел.Агрессия прошла,кот не раздражает больше.Сейчас даем остатки орехов и допью чай.Короче я снова стал человеком.

рассмешил!!!