Тот же вес, но я и спокойна, ем вдоволь, добавится зал-вес пойдет вниз или когда жор пойдет, главное не набирать сегодня гости, наготовила вкусняшек, мимозу сделала, сижу и вообще не хочется,чо то прям пошел в этом году пост

SmileOfCheshir
Привет!
А у меня после вчерашнего привеса небольшой отвесик -100г.
Мелочь, а приятно.
Посмотрела отчеты, стабильно за неделю по 500г. получается (не считая первых двух дней поста, когда вода лишняя активно уходила).
Так что я тоже спокойна.
Типа минус фунт сам собой получается )))).


Вернулась начальница из отпуска, увидела пакетище с зеленью, которую я наконец донесла до работы, и офигела. Зачем тебе, говорит, столько травы )))).
Пришлось объяснять, что ароматные травы мне заменяют мясо-рыбу. Вкусовых ощущений-то хочется, вот и ищем их там, где можно и полезно.

Добавлено через 55 минут
Я наконец вчера купила льняную муку.
Попробовала сегодня на завтрак - ничего страшного.
Почти без вкуса и запаха, то есть идеальная добавка во все подряд, если что.

Мне льняная мука рыбой пахнет(((раньше пила стакан кефира и в нем ложку муки размешивала, офигенно чистило, проблем с животиком никогда не было. Я не знаю, у меня постоянно какая-то легкая паника, что в животике задерживается еда и он не чистится, по ходу это уже психологические проблемы, а не физиологические))))

Нюхали всей толпой на работе.
Вроде моя мука ничем не пахнет.
Ну если только если совсем принюхаться, то едва-едва пахнет свежевыловленной речной рыбкой (для меня это запах реки).
В горячей воде разводишь и уже никакого запаха не остается.
Может от производителя зависит?
У меня С.Пудов полуобезжиренная.

надо посмотреть какая у меня, но я страшный нюхач))) запахи очень важны и я очень тонко чувствую. хочу завтра пирожков с капустой сделать)))

Пришлось перекраивать рацион, так как угощали вкусными фруктами.
Наелась чуть не до диатеза .
Спелый манго - это вещь!

Минус 600, но это потому что вчера фигнула шампанского)отмечали долгожданную встречу и, кстати, да, как ты и прогнозировала, она прошла более, чем успешно)
Один раз ела манго и он мне показался безумно сладким))) как это сказалось на весе?

Минус 100г.!
Ага, сладкий манго был, я потом обпилась, отвыкла уже за две с лишним недели от сладкого.

Купила вчера миндаль по акции в Перекрестке, буду потихоньку сегодня грызть,
отрубями хрустеть, яблоком зажевывать.
На вечер (после первой звезды) запланировала гречку с белыми грибами.

ты там классно держишься прям по традициям.)))надеюсь мы выйдем из поста с отличными отвесами

пытаюсь держаться.
но вот льняную муку себе с утра горячей водой залила.
потом уже подумала, а можно ли?
ну если чай можно (его ж не варят, а горячей водой заливают), то может и эту муку тоже так можно.
ладно, не велик грех, как говорится )))