Терь в клуб!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Меня как то очистительно повысыпало(((( чувствуется что кишечник чистится, но и прыщики появились на коже(( бесит

Минус 500 грамм с утра, вот что поход по магазинам с людями делает))))Как вы?

Минус 600г.,
то ли КД так действуют, то ли вчерашние 150г вина, а может все вместе )))))

ну вина мне кажется мало было,у меня обычно после алкоголя на след день отвес, а через день привес-вода гоняется

Надеюсь, что это не вино, а то и правда потом привесы пойдут.

Один из положительных моментов то ли поста, то ли сгона лишней воды - КД проходят полегче, чем последние пару лет, хотя бы без головной боли и живот слегка тянет только.
Так что мотивации продолжать поститься и правильно питаться добавляется.
А мотивация у меня самое слабое место ))))
Разбаловал меня мой мужчина, ой разбаловал, ни разу не упрекнул, что вес набрала за последние лет 10.

С утра уже успела съездить в магазин за продуктами. Принесла кучу зелени (салат Мизуна, руккола, базилик зеленый и просто салат зеленый), яблоки, соевую спаржу и напитки - соевое молоко. миндальное, фундуковое. Фундуковое какое-то на вкус... парфюмерное что ли, буду разбавлять его миндальным и соевым, больше брать не буду.
Со вчерашнего у меня уже нут размочился, сейчас сварится, буду делать свекольно-нутовый хумус, завтра на работу возьму.
В Метро увидела консервированный нут, почти взяла уже, но вовремя заметила, что он с мясом )))).

Ыыыы, мой тоже этим раздражает, ему важно чтобы я была умненькая, веселая и все, внешность на 100500-ом месте, сама не верила. что так бывает. Но блин, меня зеркало мотивирует и пара платишек 48 размера и джинсики такого же, спецом купила маленькие, ну для меня маленькие, висят и ждуть

Добавлено спустя 8 минут 6 секунд:
Давай рецепт хумуса, пробовала только в гостях, так понравился....хочу хочу хочу, собираюсь на рынок за фруктами дял сока

SmileOfCheshir
Держи ссылку:
http://webspoon.ru/receipt/svekolnyjj-khumus

Кунжутную пасту можно заменить измельченным кунжутом (я в ступке толкла).
В обычный хумус еще и чеснок выжимают по вкусу, и зиру обязательно добавляют.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
еще туда можно сверху кедровых орешков насыпать для красоты, ну и для вкуса.
когда орешков нет, я несколько вареных горошин нута оставляю, ими украшаю. ну и зеленью всякой.

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
ой! я ж свеклу забыла в духовку засунуть, вовремя рецепт посмотрела ))))

ыыы, все в жизни делается для чего-то,хорошо,что вспомнила

Все, хумус со свеклой сделан и распробован.
Еще приготовила на завтра спаржу соевую и на полдник уже тоже попробовала.
Стала подбивать БЖУК за день и обнаружила, что сегодня недобор по углям (а все изобилие соевых и бобовых при низкобелковом расчете на время поста).
Так что отличный повод попробовать испечь фокаччу. Уже и тесто поставила.

я когда читаю тебя, все время думаю, что бы такого тоже испечь надо вот это мне бросать))) щас сварю постный борщ.ю прям чуть чуть, потому что завтра начнется соковая неделя, точнее я думаю что неделя, на деле и три дня будет очень гуд.