Мюсли. Вред или польза по вашему ?

Superstar

Просто счастливая
А сколько ты их за раз ешь? Просто интересно, лично у меня Фитнес быстрое чувство голода вызывают.

marihersa

какой может быть вред от самой полезной каши на свете? :nez-nayu:

Anzy

Я ем мюсли личного приготовления :)

Oxanka 1

В общем-то они полезные, но лично для себя их не беру. После них всегда мне голодно, а обычная овсянка на воде почему-то хорошо насыщает. Кроме-того, меня тянет есть их в сухую, запивая чашечкой кофе.)

JFit

Мюсли это сбор простых углеводов, но куда лучше, чем жареная картоха :-)

Я их не ем, лучше скушаю кашку с ягодами и орехами

lililac

Иногда ем батончики-мюсли вместо перекуса, т.к. удобно взять с собой. Мне кажется это лучше, чем съесть шоколадку или булочку.

Татиано

Ем мюсли фитнес с кефиром. Очень вкусно. На завтрак.

ЛизаBeta

Лично для меня,то магазинные мюсли один сплошной вред. Сытости нет. Вес за время приема увеличился. После прекращения применения вес вернулся на круги своя. Т.ч. в магазине прохожу мимо. Овсяноблин лучше во всяких вариантах.

жасмик81

На самом деле мюсли - очень вредня для худеющих. В них много сахара, они только с виду малокалорийны.

Янелла

Ну смотря какие! Полезными можно считать мюсли без сахарных добавок. :a_g_a:

Но сладкие мюсли или хлопья с ягодными добавками чаще всего вредны ! Вот так.

Мюсли. Вред или польза по вашему ?

Кто сейчас на конференции