Я вот не знаю, что такое с настроением у меня. Вроде бы и весна, все цветет и пахнет. А настроя никакого нет, сил просто нет уже ни на что, какие-то даже дурные мысли в голову лезут. Ничего не радует. И как выйти из этого состояния - не знаю. Думаю может уже даже к психологу идти, но мне страшно, кто сталкивался? Или может на тренинги какие-то личностного роста записаться?
Подруга вот советовала трансформационную игру https://drevovremeni.ru/igra-1/ вроде как меняет сознание, заставляет все переосмыслить. Вот думаю, стоит ли?

Зимой я всегда в состоянии анабиоза. Мне хочется просто лежать и ничего не делать, я уже с утра просыпаюсь уставшей. Пробовала пить витаминно-минеральные комплексы, раньше ложиться спать, все мимо. Дома особо не перетруждаюсь, не сказать, что с ног валюсь от дел, за день переделанных. Хочу, как в кино, где мама встает раньше всех, кормит семью завтраком, отвозит в школу, бежит по магазинам, стирает, убирает, готовит и у нее остается время на себя и на игры с детьми. Так вообще бывает?