Девочки, поделитесь, как вы бросали курить (если такой опыт был).

МатерЁшка
Привет! А стаж у тебя большой? Много куришь? Желание реальное есть бросить или пока еще точно не решила?

Привет jerica!
Курю много, особенно когда на работе, за рабочую смену (сутки) до 3-х пачек выкуриваю. Стаж курения огромный, правда бросала и год не курила, но зачем то снова закурила, а теперь не могу бросить. Читала Аллена Карра, не курила месяц и снова закурила. Ума не приложу, как прекратить себя гробить?

МатерЁшка
Это самая большая ошибка снова закурить...
Тогда все будет сложнее... а как бросила в первый раз? Что было мотивацией? И зачем закурила снова?

мои 5 копеек, бросила курить чуть больше года назад , причиной стало ухудшение самочувствия, так как тоже за день могла выкурить пачку а то и две, ну и денег стало реально много уходить, а бросить помог случай. перед новым годом очень сильно заболела ангиной температура под 40 не то что курить, жить не хотелось, вот неделю и не курила, а так как я была злоядлой курильщицей надо мной знакомые смеялись :"мол ты никогда не бросишь", я и подумала раз неделю не курила попробую еще, причем не ставила рамок мол не курю и всё, а просто не хотелось,правда пыталась на Новый год и на посиделках с алкоголем покурить, мне хватало 3 затяжек начинался кашель и я прекращала.Сейчас вот нервы ,диета и опять потянуло меня((((сегодня покурила....почти половину голова кружится,тошнит,надеюсь больше не буду, но есть реально стала больше как бросила((((

Лисса
Не кури! Обалдела совсем! Стоит только начать и снова отравление... я как-то ролик один посмотрела - после того уже как бросила и поняла что я правильно сделала... фу... такая гадость... а еще от этого люди умирают... рак... и сделать уже ничего не могут - поздно...

это я вчера от отчаиния попробовала, а насчет отравления ты права, вчера и сегодня прям плохо до сих пор больше ни ни

И мне интересно послушать. я 4 года назад бросила курить. как-то просто так, легко. Курила 1 год (не считая того, что баловалась года 3). 1 пачка уходила наверно дня за 2.
Хотела бы, чтобы мой молодой человек не курил. Он говорит, что бросить не может. Как помочь?

Жаннета
пока сам не захочет, бесполезно
хотя мой бросил, может от нытья моего устал...

theRAT
Вот это сила воли!