И правда)))) KLUKVA же сказала что надо голодать с умом! Естесственно под наблюдением врача)
Я думаю, что если есть такой способ очищения - то он тоже имеет право на жизнь) Другое дело - что долго - это опасно и не всегда есть в этом смысл...

Не вижу ничего плохого в краткосрочном голодании - 1-5 дней вполне нормально - если ты знаешь свой организм... У меня был опыт голодания на воде 5 дней... Из скинутых 6 кг, вернулись 4)))) Для себя решила что столько голодать не вижу больше смысла! Теперь просто разгружаюсь по 24-36 часа и то голодание убрала - устраиваю монодни на 500 ккал. Очень нравится)

Молодые девчата, не морите себя голодом - ничего хорошего от этого не будет - только лечебное голодание - предписанное врачом и проводимое под его присмотром!!!
А так - питайтесь правильно и занимайтесь спортом и сексом

jerica
спасибо большое за поддержку хоть кто-то понял о чём я

KLUKVA
Тебя просто девочки не поняли) Думали что ты такая же как и белочка - в омут с головой)))
А ты ведь не такая)))

Заводи свой дневничок - присоединяйся к нам!

jerica сказала то же, что и мы, только она у нас очень деликатный человек, у нее на всех терпения хватает.

да с вами не соскучишься

KLUKVA, у меня тоже опыт есть по голоданию. И не маленький, поверь. Я и короткие голодовки устраивала на 1 3 5 суток и длительные. Хотела опять с них начать, но походила, почитала и теперь уже передумала.
Поверь, изменить систему питания и приучить себя питаться правильно - труднее, но вернее. Чем пройти голодовки, а правильно питаться не научиться.

KLUKVA
Это точно) Особенно сегодня! Все в ударе - темка Сижу пью пиво сегодня особенно удалась)))

А ты на чем так хорошо схуднула?

Я только сегодня зарегистрировалась и незнаю с чего начинать.

Lana24
ну стараюсь правильно питаться и разгрузочные дни по 36 часов, ну как писала раз в квартал голодаю, а да ещё спорт. летом с велика не слезаю, а сейчас дома пресс качаю и ноги, хожу много. А ты как худеешь???