До этого сидела на питьевой диете, потом на диете магги ,результатов почти по нулям, сейчас сижу на сборе трав, эффекты очень хорошие, 3 кг за 2 недели, для меня это прогресс, но кто уже сидел , есть ли побочки или еще что?

По моему побочки есть в любой диете. Так как вы не даете организму все необходимые ему витамины и микроэлементы. Если увлекаться очень диетами, так можно и все свое здоровье сорвать. Нужно всегда питаться нормально, полноценно. Просто ограничивать немного количество потребляемой вами пищи и употреблять продукты, которые помогают ускорить процесс обмена веществ и вывода лишней жидкости с организма. Я всегда стараюсь сельдерея побольше употреблять - отличное средство при похудении http://uroki-pitaniya.ru/produkty/selderej-dlya-pohudeniya.html . И про спорт не забывайте. Тогда и будете иметь не только стройное, но и здоровое тело.

ничего себе. я не думала что такое поможет

травы чай диеты хорошо. дурман трава чай неделю и полвина я похудела на 6 кг.
лаванда чай тоже приятно.