у меня маленький еще только 2 и 10, думаю успеем полюбому.... вот и думаю что уже нужно имунитет укреплять, пусть закаляется

вот сегодня пью чай... напиток конечно для любителей острых ощущений... я тока пока 300 мл осилила... а впереди еще 1700

Почему? Напиток очень приятный, если не переборщить с имбирем - его надо очень мало класть, добавлять мед и лимон и получается очень вкусно и полезно) Ты весь корень заварила чтоль?

нет конечно... по рецепту чайную ложку на стакан.... вкусненько но остро...
но радует что весь день прям чувствую как каллории сжигаются... прям греет все и в пот...

вот щас вторую порцию осиливаю

офигеть... ничего себе ты кладешь - аккуратнее желудок не спали)
а где такой рецепт вычитала?

Я отрезаю буквально на кончике ножа на 1 чашку - очень мало кладу)
Иначе не возможно пить...

в начале темы... чайную ложку измельченного имбиря....
а вот цитирую

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения: большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

я на 1 литр - 1 чайную ложку натертого и еще немного

ужОс...
я тоже поменьше кладу

а я на стакан... ну как написано.... для чистоты эксперемента...
вторая порция пошла веселее....
а аппетит он не снижает а убивает)))