минус 1.800 за вчерашний день на молокочае.я более ,чем довольна!

надо будит попробовать

Я тоже очень люблю чай с молоком, особенно черный. Но сегодня я узнала, что оказывается увлекаться «молокочаем» не стоит, потому что полезные вещества, содержащиеся в чае и в молоке, нейтрализуют друг друга. Так, несмотря на то, что молоко содержит большое количество кальция, содержащиеся в чае кахетины не дают этому минералу усвоиться. В результате кальций оседает на стенках сосудов, что может навредить здоровью.
В тоже время молоко уменьшает количество кахетинов, вещества за который так ценят чай. Кахетины- мощный антиоксидант, обладает противовоспалительными свойствами.
Злоупотребление «молокочаем» может привести к образованию камней в почках и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Напиток снижает давление, что требуется далеко не всем. Из-за выраженного мочегонного эффекта напитка злоупотребление им может привести к обезвоживанию, нарушению обмена веществ, головным болям, проблемам с сердечно-сосудистой системой
Кроме того при разгрузочных днях на «молокочае» большая потеря веса обусловлена в первую очередь потерей воды, а не жира, поэтому килограммы часто возвращаются обратно.Таким образом, «молокочай» хорош для разгрузочных дней не чаще раза в неделю. Иногда можно пить чай с молоком вместо обеда или ужина, но не стоит употреблять этот напиток слишком активно, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем, например, пониженное давление. В то же время тем, кто худеет, можно и нужно пить по отдельности как зеленый чай, так и нежирное молоко, обеспечивая организм необходимыми витаминами и микроэлементами

Я с зеленым чаем с молоком делала разгрузочные дни,до кг уходило.

viewtopic.php?f=50&t=6557
ждем всех

А что же делать нам, гипотоникам ?

Девочки, присоединяюсь ко всем любителям разгрузки на МОЛОКОЧАЕ
Я, правда, только 2 раза на нем сидела, но мне понравилось
Но ни сильного мочегонного эффекта, ни слабительного, ни понижения давления (не гипотоник) не почуствовала. Может неправильно чай завариваю? Настаивала 2ч.л. чая на 1л. молока 15мин. Этого мало?

Спасибо за рецептик!попробую

тоже нужно попробовать)

пробовала молокочай,
на меня действует на мочегонное и все..
вода с организма ушла, 1-1,5 а после снова вернулась,