Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 23:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 02:16 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 11
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Инусечка писал(а):
Ниночка писал(а):
Инусечка писал(а):
Да-да, в меру можно все любимое кушать :mi_ga_et: ! :nel-zya:

Согласна, если немного ,то можно ВСЕ!!!!!!!!!!!! :co_ol:

Инусечка, ну у кого действительно тяжело уходит вес, не помешали бы вспомогательные средства, которые помогают с весом бороться!
А баловать себя любимых нужно непременно!))))


Если это не вредит здоровью :-ok-:
Я периодически употребляю МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу) - хорошо очищает без слабительного эффекта, без дискомфорта :co_ol:


Инн, я не знаю об МКЦ, расскажи плиз! Но название настораживате целлюлозностью :du_ma_et: .
Я по рекомендации подруги периодически прописаю курс Обеграсс - это бад на натуральных компонентах. Помогает контролировать вес - понижается аппетит, очищает и нормализует работу кишечника, снижает уровень холестерина. Очень довольна резульататми! Оздоровительный чаечек два раза в день утром и вечером в течение месяца. В апреле скинула три лишних кило)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 08:03 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2012
Сообщения: 27
Изображений: 3
Откуда: Червень, Минской области
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 13

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ViktoriyaNaz писал(а):

Я периодически употребляю МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу) - хорошо очищает без слабительного эффекта, без дискомфорта :co_ol:[/quote]


А где ее покупать эту микрокристаллическую целлюлозу, в аптеке? Это типа БАДа или что? Если можно расскажите.[/quote]

Продается она в аптеке совершенно свободно и недорого. Целлюлоза - натуральный продукт и никаких вредностей. Снижает аппетит, очищает кишечник. В инструкции все прописано.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 19 май 2012, 04:18 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 11
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Инусечка писал(а):
Ниночка писал(а):
Инусечка писал(а):
Да-да, в меру можно все любимое кушать :mi_ga_et: ! :nel-zya:

Согласна, если немного ,то можно ВСЕ!!!!!!!!!!!! :co_ol:

Инусечка, ну у кого действительно тяжело уходит вес, не помешали бы вспомогательные средства, которые помогают с весом бороться!
А баловать себя любимых нужно непременно!))))


Если это не вредит здоровью :-ok-:
Я периодически употребляю МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу) - хорошо очищает без слабительного эффекта, без дискомфорта :co_ol:


Спасибо, поняла! Нет, Обеграсс европейский препарат, он и чистит и помогает контролировать вес. Он на натуральных компонентах! :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 14:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2012
Сообщения: 1357
Откуда: Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,442

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Инусечка
Продается она в аптеке совершенно свободно и недорого. Целлюлоза - натуральный продукт и никаких вредностей. Снижает аппетит, очищает кишечник. В инструкции все прописано.[/quote]

Спасибо Инусечка, я обязательно посмотрю в аптеке. Мне очень понравился Ваш положительный отзыв об МКЦ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 12:30 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 11
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Я за чаи! Чистят без слабительного эффекта тоже, выводят всю вредность и на природных компонентах, травы и вытяжка из винограда! Пью курсами и прекрсно помогает контролировать вес! А мне уже ж под 40кет))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 13:09 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
я худею,когда употребляю меньше углеводов и жиров. но без них совсем тоже нельзя!

утром я ем овсяночку(только НЕ быстрого приготовления),варю ее на воде,через пару минут добавляю молочка 50 грамм,а как приготовится-масла сливочного маленький кусочек,соль и корица) обычно у меня выходит с утра на 220 кк.

в обед я употребляю овощи(по 150 гр огурцов и 150 гр помидоров) + 130 грамм вареной грудки(тут вам и углеводы и жиров немного) + 5 грамм оливкового масла с овощами(чтобы они лучше усвоились). Это выходит на 270-300 кк

на перекус я позволяю один фрукт небольшой,или кусочек шоколадки,или что-то сладенькое,но мало. до 100 кк.

а на ужин пачечка обезжиренного творога и кофе с молоком. до 150 кк.

в день я пытаюсь уложиться в 1000 кк.(мне больше нельзя,когда худела на полуголоде,то испортила обмен веществ..чуть больше-сразу поправляюсь).
вечером бегаю по 2-3 км,а потом час хожу-гуляю.

самое главное:
утром углеводы и немного жиров
обед белок+углеводики немного
ужин белок

перекус для энергии,следовательно позволим немного углеводов)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 22:51 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2012
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Ниночка писал(а):
MartinKa писал(а):
SmelayaNelli писал(а):
Присоединяюсь к вам, девочки. Я вот тоже отказываюсь от мучного и сладкого - и сразу результат на лицо))) Во-первых, уходят сразу лишние киллограммы, а во-вторых самочувствие улучшается)

Согласна!!! :hi_hi_hi:
Но если очень хочется, в охоточку могу стяпать конфеточку или иногда хлебушка с первым - ням :smu:sche_nie:
Просто следить за здоровым питанием)

Да-да, в меру можно все любимое кушать :mi_ga_et: ! :nel-zya:
А я еще периодически курсы Обеграсса пропиваю - он и организм чистит и аппетит понижает :ti_pa: !
Испанский препарат и безвредный! Я за вспомогательные проверенные средства! :-):

Я такого даже не видела! Сколько стоит, где продается?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 16:28 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 11
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Милая Мармышечка, я покупала в аптеке, по-моему в 36,6. Цен не запоминаю, но по-моему в пределах разумного)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 13:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 122

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется такое питание не сильно эффективно..нужно еще ускорить метаболизм,т.к. с возрастом он замедляется

_________________
Если хочешь иметь то, что никогда не имела.
Придется делать то, что никогда не делала!

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня есть свой секрет!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 09:09 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2012
Сообщения: 2
Откуда: астраханская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! А сколько калорий в день ваш лимит?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexmach, Alexxx34, AmazonBot, aproshkina, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, naurta, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB