Если сделаешь, пиши рецепт

Договорились!
Сегодня кашу ела на ночь! посмотрим, что завтра вырастит, надеюсь не вес...

Любителям овсянки Здесь все про овсяный кисель http://supercook.ru/zz265-02.html и не только. Ем его постоянно. Мне очень нравится.

Привет любителям овсянки! Я к вам! На овсяной диете сидеть не буду, но ем её всё чаще. Вкусно, быстро, полезно, недорого и вписывается в принципы правильного питания. Я перепробовала всякие виды от Нордика с отрубями ( оч вкусно, но они пропали из магазинов) до хлопьев Фитнесс- тож ничего
Но, в последнее время, мне очень нравятся самые простые и дешевые хлопья из Магнита, рублей 18 за пачку в прозрачном пакете. Раньше они были с какими-то пленками, палками и горькие, поэтому я долго не обращала на них внимания, но вот рискнула и довольна очень! Эти хлопья выглядят не как быстро разваривающиеся( мелкие и с овсяной мукой), а как-бы чуть приплюснутая крупа.
Теперь хочу овсянку не дробленую (крупу).
Получилась корявая ода овсянке!

[quote="лама"]:pri_vet:-: Я тоже решила буду кушать кашку через день попеременно с творогом

Всем доброго вечера. Хочу тоже поделиться. Утром времени обычно нет на всякие приготовления. Поступаю проще.
2 ложки овсянки в тарелку, чуть соли, если есть изюм или цукаты, тоже жменьку туда, заливаю молоком чуть больше пол-стакана, и в микроволновку на 2.5 минуты. И побежал умываться-бриться, короче все хлопоты. Приходишь - вкуснятина готова и уже остыла до теплого. С чаем - самое то, и есть не хочется до обеда.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
А чтобы творог нежирный не надоедал, сверху на него йогурт натуральный и порезать пол-груши или яблоко, киви, банан, мандаринку, короче что под рукой. Сверху корицей - вообще ммммммм.........

Вот это подгон!!!!! вот это чётко!!! Девули, привет всем!!!

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Девочки!!!! мы всем очень рады, кто за СПОРТ, ПП И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!

И я . Я овсянку ем всегда на завтрак. Только я не люблю сладкую. Это как с рисом - можно приготовить сладкую молочную кашу, а можно плов с мясом, верно? Так же и тут!!
Мой рецепт таков - овсянка, специи: хмели-сунели, сушеный чеснок, сушеная петрушка, иногда сухую паприку добавляю. Чуть соли - и все!!! Очень вкусно выходит!! Можно заправить оливк. маслом. Я еще иногда и соевый соус чуток добавляю - совсем необычный вкус получается, но очень вкусно!!
п.с. а недавно ела овсянку с тунцом консервированным вкусно!))

Олечка в твоих рядах прибыло

Девочки! как я вам рада!
Хочу только немножко уточнить, что на овсяной диете я не сижу!Овсянка на завтрак - стала у меня всегда!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Почти 2 месяца овсянка занимает мой рацион, основной рацион завтрака...вот такая хитрость... сытость,энергия,здоровье!

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Вес стоит- завтра -яблочный и помело- день!