Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 22:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 19:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
я люблю гранат и грейпфрут :in_love:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2013, 21:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 234
Изображений: 3
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Творог 0%, кефир 1,5 %, овощи ( кроме картофеля), завтраки с кашами на воде!

_________________
Изображение

Изображение

Цели и подарки

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 21:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.07.2013
Сообщения: 123
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 132

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я люблю кефир, гречку, курицу отварную... Но, если честно, это так надоело уже. Всё время хочется сладкого, шоколада. Что бы я делала без Рационики, давно сорвалась бы уже..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 20:21 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2012
Сообщения: 31
Откуда: Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Батончики едите? они не содержат сахара, кажется?

_________________
Логика - это искусство приходить к непредсказуемому выводу. Сэмюэл Джонсон


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 20:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.07.2013
Сообщения: 123
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 132

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Да, они ещё и вкусные, спокойно заменяют мои шоколадки. И голод утоляют, это помогает держаться. Есть ещё коктейли, кажется, но я не пробовала пока.Нужно будет заняться этим вопросом.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 20:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 246
Изображений: 0
Откуда: Ural
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (8)
Мои помощники: вода, горький чёрный шоколад, курага, чернослив, цикорий, куриная грудка, овощи, творог 0%, кефир. И что самое интересное - все эти продукты я люблю!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 23:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 32

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
А я обожаю помело! :cool_cool:
А еще лучше вот такой салатик:
помело почистить от кожицы, мякоть покрошить на тарелку (не мелко), потом порвать листья салата айсберг (кубики 2-3 см), потом залить все это зерновым (именно зерновым!!!) творогом/домашний сыр (я беру 3-4 столовых ложки творога на 1/4 помело)
ТАКАЯ ВКУСНЯШКА!!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

План:
105 кг - декабрь 13 - победа 6 декабря 2013! УРА!!!!!!! Первый уровень пройден!
100 кг к 31.12.2013
95 кг к 31.01.2014
90 кг к 21.02.2014 - 90 кг самый лучший подарок ко дню моего рождения )
85 кг к 31.03.2014
80 кг к 30.04.2014
75 кг к 31.05.2014
в принципе все ж реально!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 07:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 246
Изображений: 0
Откуда: Ural
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (8)
ИРИСКА82, прошу прощения...а помело с творогом не очень ли кИсло? Всё-таки цитрусовый продукт... :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 13:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 32

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Ms.Clever писал(а):
ИРИСКА82, прошу прощения...а помело с творогом не очень ли кИсло? Всё-таки цитрусовый продукт... :ne_ne_ne:


Да что вы... Такая вкусняшка! Я тоже думала, что помело, салат, творог/домашний сыр (именно зерновой! напр:простоквашино) это не совсем айс, а нет это ням-ням :tas-te: , попробуйте, расскажете потом. Сейчас помело сладкие, да и не дорогие. 1 штуки на 4 порции хватает.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

План:
105 кг - декабрь 13 - победа 6 декабря 2013! УРА!!!!!!! Первый уровень пройден!
100 кг к 31.12.2013
95 кг к 31.01.2014
90 кг к 21.02.2014 - 90 кг самый лучший подарок ко дню моего рождения )
85 кг к 31.03.2014
80 кг к 30.04.2014
75 кг к 31.05.2014
в принципе все ж реально!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 13:52 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2012
Сообщения: 31
Откуда: Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
А мне кажется, что коктейли как раз после тренировок хорошо пойдут, если вы, конечно, занимаетесь.

_________________
Логика - это искусство приходить к непредсказуемому выводу. Сэмюэл Джонсон


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aku, BingBot, ClaudeBot, Dude, Ekaterina-1808, FaceBookExternalHitBot, Filatenkova, GoogleBot, GPTBot, jsai, kluus, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, MozgOFF, Spokooha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, yaroslava_t, Котяня, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB