Слышала и даже где то видела рецепт этого супа, но так и не пробовала
как всегда начну с понедельника, попытка не пытка...

Я варю луковый супчик по рецепту из книги Почему француженки не толстеют. Берется лук порей, кроме жесткой ярко зеленой верхушки, режется колечками и варится в воде под крышкой минут 20. Едят отдельно лук отдельно бульон, присаливая, добавляя по вкусу перчик, пару капель оливкового масла. Суп, помимо низкой калорийности, обладает мочегонным эффектом и особенно хорош в качестве разгрузки после застолья, когда в организме много лишней воды.
Надо добавить, что волшебное действие супчика для похудания начинается еще во время его приготовления: источаемый супом духман отбивает аппетит напрочь часа на два точно. Что удивительно, на вкус съедобно, хотя много не съешь.

Надо будет попробовать этот супчик приготовить) Очень уж соблазнительно для меня словосочетание отрицательная калорийность!!))) Вообще поищу сейчас на просторах интернета еще продукты/рецепты с подобной характеристикой)))

Попробуйте еще добавить сельдерея, петрушку и также в некоторых рецептах добавляют морковь - вариаций множество! Приятного диетирования)

Ничего себе. Все такие продвинутые. Считают каллории

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Главное рот зашить. А если хочешь съесть что то каллорийное, например, конфетку, отожмись 20 раз. А ну ее эту конфетку

Супчик замечательный, действительно уходит 3-4кг, кстати можно посидеть, лук сейчас свежий и сочный.

Лучшая диета это работа на даче. Вот где каллории сбрасываешь!