У меня есть свой секрет!

ТанюшаА

А я каждую пятницу разгрузочные дни на кефирчике делаю (очень вкусно, если добавлять корицу). И один "загрузочный" день в неделю :secret:

Так и обмен веществ не останавливается, и вес довольно быстро уходит :)

ViktoriyaNaz

Одну женщину спросили, что тебе худеть помогает. Она ответила - картошка.
Скажи, а как ее готовить: варить, тушить, жарить? Она ответила - сажать.
Всем нам двигаться побольше надо и о еде думать поменьше ))).

ТанюшаА

ViktoriyaNaz писал(а):

Одну женщину спросили, что тебе худеть помогает. Она ответила - картошка.
Скажи, а как ее готовить: варить, тушить, жарить? Она ответила - сажать.
Всем нам двигаться побольше надо и о еде думать поменьше ))).

В точку!!! :-)

Kisundra

Эх, зря вы так, организму все питательный вещества требуются, вы хоть витамины пейте

MartinKa

SmelayaNelli писал(а):

Присоединяюсь к вам, девочки. Я вот тоже отказываюсь от мучного и сладкого - и сразу результат на лицо))) Во-первых, уходят сразу лишние киллограммы, а во-вторых самочувствие улучшается)

Согласна!!! :hi_hi_hi:

Но если очень хочется, в охоточку могу стяпать конфеточку или иногда хлебушка с первым - ням :smu:sche_nie:

Просто следить за здоровым питанием)

Ниночка

MartinKa писал(а):

SmelayaNelli писал(а):

Присоединяюсь к вам, девочки. Я вот тоже отказываюсь от мучного и сладкого - и сразу результат на лицо))) Во-первых, уходят сразу лишние киллограммы, а во-вторых самочувствие улучшается)

Согласна!!! :hi_hi_hi:

Но если очень хочется, в охоточку могу стяпать конфеточку или иногда хлебушка с первым - ням :smu:sche_nie:

Просто следить за здоровым питанием)

Да-да, в меру можно все любимое кушать :mi_ga_et:

!

А я еще периодически курсы Обеграсса пропиваю - он и организм чистит и аппетит понижает :ti_pa:

!
Испанский препарат и безвредный! Я за вспомогательные проверенные средства! :-):

Инусечка

Да-да, в меру можно все любимое кушать :mi_ga_et:

!

Согласна, если немного ,то можно ВСЕ!!!!!!!!!!!! :co_ol:

Ниночка

Инусечка писал(а):

Да-да, в меру можно все любимое кушать :mi_ga_et:

!

Согласна, если немного ,то можно ВСЕ!!!!!!!!!!!! :co_ol:

Инусечка, ну у кого действительно тяжело уходит вес, не помешали бы вспомогательные средства, которые помогают с весом бороться!
А баловать себя любимых нужно непременно!))))

Инусечка

Ниночка писал(а):

Инусечка писал(а):

Да-да, в меру можно все любимое кушать :mi_ga_et:

!

Согласна, если немного ,то можно ВСЕ!!!!!!!!!!!! :co_ol:

Инусечка, ну у кого действительно тяжело уходит вес, не помешали бы вспомогательные средства, которые помогают с весом бороться!
А баловать себя любимых нужно непременно!))))

Если это не вредит здоровью :-ok-:

Я периодически употребляю МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу) - хорошо очищает без слабительного эффекта, без дискомфорта :co_ol:

ViktoriyaNaz

[/quote]
Я периодически употребляю МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу) - хорошо очищает без слабительного эффекта, без дискомфорта :co_ol:

[/quote]

А где ее покупать эту микрокристаллическую целлюлозу, в аптеке? Это типа БАДа или что? Если можно расскажите.

У меня есть свой секрет!

Кто сейчас на конференции