Секрет Грейпфрута!!

Белоснежка

yuka
А потому что в на порцию сока уходит не один грейп))
С одного фруктика мало сока получается)
Сама по себе клетчатка много калорий не содержит,
а вот в 100 сока получается сахарозы больше, чем в 100 гр фрукта с клетчаткой))
Но только я про тот сок, который не разбавляют водой))

Katya Birman

Белоснежка
Спасибо, огромное. У нас их и делают. И ещё морковный. :)

yukkka

Белоснежка
Понятное дело, что не один и 6 калорий роли не играют :-):

Только вот не понятно мне это дело ))) Спасибо за ответ, а разбавляют точно...

Katya Birman

yuka
у нас всё по-честному. Не разбавляют.

svez-tatyana

Да грейп нужно есть с пленочкой и за пол часа до еды.

svez-tatyana

Ну вообще -то насколько я знаю, при мне выжимали и воды не добавляли .

yukkka

Katya Birman
svez-tatyana
Я спорить не буду, только, когда я делаю сама дома, он у меня совсем другой получается... и где-то я читала, что лучше разбавлять водой. Мой точно так пить невозможно, при том, что грейпфруты я очень люблю. Может фрукты разные или дело в соковыжималке :-)

Feliz

Очень люблю грейпфрут!Раньше ела каждый вечер,потом как-то перестала,даже не знаю почему.Но вот сегодня хочу опять купить и есть вечерами

Суслик

Я тоже люблю грейпы, и тоже слышала что есть нужно с пленочкой! ням ням :ti_pa:

Татьяночка

Не у грейпфрута, кожица горькая, сейчас есть еще такое зеленое чудо, у нас его называют сити, более нежное на вкус :ni_zia:

интересно оно худеть помогает?

Секрет Грейпфрута!!

Кто сейчас на конференции