Везет вам, а мне чтобы похудеть нужно есть - ничего! Если я чуть отдалюсь от курса диеты, сразу бока появляются. Поэтому сижу на строгаче, лишнего в рот не беру

Так эти батончики и рассчитаны на похудение и их нужно включать в свой рацион, почитайте про них подробнее) Я тоже соблюдаю диету, а рационика часть этой диеты, такая же как и вечерние пробежки и качание пресса:) главное атаковать лишний вес по всем направлениям, тогда ему точно никуда не деться, кроме как покинуть вас))

с шоколадками конечно ничего не сравнится) но вообще такие батончики - очень полезная вещь, наверное... и что, вам удалось сбросить вес с их помощью?

О шоколадках. Есть же диабетический шоколад. Или можно сделать самим. Растопить на пару кондитерский не подслащенный шоколад, добавить в него немного молотой корицы и гвоздики, стивии или другого подсластителя для диабетиков, разлить по фольге, или может кто формочки найдет. Главное не перегреть сам шоколад, а то после застывания он будет некрасивый, белесый.
А можно просто варить какао со стивией из какао-порошка, если кондитерский шоколад не найти.
В принципе, в шоколаде вреден только сахар. Сами какао бобы полезны, они нормализуют давление и повышают настроение, потому что наш организм, при употреблении какао или даже просто вдыхании его аромата, вырабатывает гормон счастья. Во какая штука! А еще какао полезно для худеющих, потому что в нем содержится вещество повышающее эластичность кожи (оно же содержится в косточках винограда). А при сильном похудении кожа страдает в первую очередь.
Такие дела с какао. Пейте на здоровье. Но без сахара

мне, как большой любительнице горького шоколада, очень подходит какао тертое. оно и без сахара, и без лишних жиров, только вот очень твердое. но оно и к лучшему - много съесть сложно а так погрызу немножко и ощущение, что шоколадку съела, только низкокалорийную.

Paloma, привет! Хороший вариант А я не подслащивая просто пекарский шоколад грызу. Или растапливаю кусочек в чашке горячей воды. Много не слопать, потому как горько, но тягу к шоколаду утоляет

Мне имбирный чай хорошо помогает.

НатаНатали
Имбирь, перцы, горчица.. все разогревающие специи в дело похудения годятся. :)

Привет-привет! А что такое пекарский шоколад? Не встречала еще.

Paloma, привет! Пекарский шоколад, это плиточный горький шоколад как правило без специй (ваниль, корица, гвоздика) и, конечно, без сахара. Он в магазинах продается. Посмотри, наверняка найдешь шоколадки с надписью 99% или100% без сахара.
У меня есть плитка, которую кондитеры в выпечке используют, так я ее уже несколько лет грызу Несладкого много не съешь, он горький.