как для похудания не знаю, но желудок лечит прям отлично. Мой спаситель. На вкус первое время заставляла себя есть, вообще не переносила, но я каши с детства не любила. Сейчас привыкла к вкусу,

Привет всем!
Уже почти неделю ем льняную кашу от Фаберлик. О вкусах этих каш можно спорить, но польза неоспорима. Вот, например, о кашке с шоколадом и ванилью:

Сочетание шоколада и ванили – это благородный вкус и полезная альтернатива сладкому. Сладкоежки, наслаждайтесь, не опасаясь за фигуру!

За счет измельченного льняного семени, которое является основой каши, данный продукт входит в список рекомендованного диетического питания.

Слизь семян льна (при заваривании) покрывает тонким слоем слизистую оболочку пищевода и желудка, предохраняя их от раздражения, оказывая защитное, обезболивающее, противовоспалительное и успокаивающее действие при воспалении пищевода, панкреатите, гастрите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, энтерите, колите, при хронических холецистите, геморрое, пищевых отравлениях.

В измельченном семени льна содержится огромное количество лигнанов – природных фитогормонов, которые способны стабилизировать психоэмоциональное состояние человека, справляться со стрессами, особенно во время гормональных изменений в организме.

Добавление какао и ванили делают кашу прекрасным бодрящим завтраком, повышающим работоспособность, дарящим хорошее настроение и энергию на весь день.

Шоколад (порошок какао) – антидепрессант, придает силы, повышает работоспособность. В какао содержится большое количество белков, жирных кислот, которые благоприятно регулируют количество холестерина в крови человека. В 50 г качественного горького шоколада содержится столько же антиоксидантов, сколько в шести зрелых яблоках или 15 стаканах апельсинового сока. Какао – прекрасное средство восстановления работоспособности мышц после длительных спортивных состязаний или тяжелой работы. По многим показателям какао превосходит специальные напитки для спортсменов.

Ваниль, пожалуй, является самой известной ароматической добавкой в мире. Она неизменно ассоциируется с нежностью, сладостью и уютом, венчает, завершает и гармонизирует любимые десерты, сладости и выпечку, придавая им тот нежный, едва уловимый аромат. Ваниль – это энергетик, который несет заряд бодрости и сил. Считается, что ванильный аромат воспринимается как безопасный, дарит чувство защищенности и уюта, воздействует на бессознательном уровне, снимая все тревоги и страхи.

Есть определенные правила приготовления льняной каши Фаберлик, если отступить от них, то получится бяка.
Итак, нам нужна вода с температурой около 60 градусов. Это нужно для того, чтобы молотое льняное семя не превратилось в противные склизкие кусочки.
Берём около 100 мл кипятка, добавляем около 100 мл воды комнатной температуры, и получаем на выходе 57-59 градусов, проверено опытным путём. Открываем пакетик с кашей, ложкой размешиваем воду в кружке, и одновременно струйкой всыпаем кашку в воду. Оставляем на пару-тройку минут, затем добавляем ещё немного кипятка и снова перемешиваем.
Получается эдакий густой кисель, по консистенции похожий на жидкую манную кашу. По вкусу очень съедобно, замечательно укладывается в желудке, приятное чувство сытости и наполненности.

Состав: льняное семя измельчённое, частично обезжиренное, фруктоза, порошок какао, соль, эмульгатор лецитин, ваниль
В одной порции 80 килокалорий, Б - 8 г, Ж - 3 г, У - 4,5 г, пищевые волокна - 3,5 г.

никогда даже и не замечала такую кашу в магазине.Надо поискать и купить,попробовать что за зверь такой

продукты со льном очень полезны для тех кто страдает аллергией, еще лен источник омеги 3,6, 9. это действительно мощный абсорбент, а еще говорят уничтожает всяких паразитов, уж не знаю исчезают ли после него глисты - думаю вряд ли))). помимо каши, есть еще такие сладости со льном, на вкус конечно на любителя (для меня например редкая гадость), но детям с аллергиями, которым нельзя сладкое, очень даже кстати

жаль что не встречала льняную кашу в наших магазинах(Минск).а по сути это что?семена льна есть в продаже, каша эт размолотые семена?или льняную муку так обозвали?помогите разобраться

Я_Melissa
я вот стесняюсь спросить: вы наедаетесь 1 порцией кашки Фаберлик? там 20 грамм, если я не ошибаюсь. Котенка порция.

25 грамм сухого продукта, разводятся 200-250 мл воды, получается киселёк. Это, естественно, не основной прием пищи, это здоровый перекус.