Сыр Филадельфия 5%, D 'or blu a la creme 16%, моцарелла Galbani 10 шариков по 25 граммов (17 г жира в 100 г), рикотта.

А я подсела на Сыр Арла Натура Лайт.

Калории, ккал: 260
Белки, г: 29.0
Жиры, г: 16.0
Углеводы, г: 1.0

Нашла позавчера сыр Димломат

12.5% жирности, белки 35 гр., жиры 12.5 гр., углеводы 2 гр., 252 калории
Очень вкусный по сравнению с гадким Westом

спасибо
я это искала...

То же без сыра не могу,вчера не нашла не один подходящий по каллорийности в магазине, но прочитав все коменты вспомнила о таком замечательном и любимом Олтермани 17%.
Сегодня же отаковывать сырные прилавки;))).

Я покупаю сыр Valio Atleet Light 350 г. в упаковке. В 100 г. бжу - 30, 19, 0, ккал - 290, соль - 1,8.

Я тоже большой любитель сыра, даже во время диеты не могу себе отказать в этом удовольствии, просто выбираю более легкие нежирные сорта. Например очень люблю сыр Fol Epi 16%.

Почему-то не могу найти Филадельфию в магазине..

Очень нравится сыр "Грация" ТМ Славия - там 20% жирности. Калорийность - 209 ккал, белки - 30 г, жиры - 9 г, углеводы - 0 г.

И он в 2 раза дешевле того же польского 19%-ного "Хит-з-рик" (или как-то так называется)

Я, наверное, в прошлой жизни была мышью. Без сыра не могу прожить ни дня. Стараюсь есть его с утра, выбираю нежирные сорта. Люблю "Arla Kadet" 5% - 190 ккал на 100 гр. Когда бываю в Норвегии и Финляндии, закупаю его в огромных количествах. Когда его нет - ем "Oltermani" 17%. Можно и пожирнее - только кусочек поменьше.