Обнаружили аутоиммунный тиреоидит, врач сказал нужно соблюдать диету а какую именно не уточнил. может есть у кого примерные варианты.

Я бы на Вашем месте все-таки проконсультировалась у другого врача, но именно врача - так будет более надежно. Здоровья Вам!

Привет! Мне тоже поставили АИТ. Вам подойдёт палео - диета или аутоиммунный протокол. И хоть это и называется диета, на самом деле это система питания. Долгосрочная, в идеале пожизненная. Я сейчас на плавном переходе.