Спасибо! Я тоже пользуюсь этим сайтом))))
Но у меня сейчас был переезд и пока я не обзаведусь духовкой все пеку и готовлю в мультиварке - вещь!!! Поэтому и искала именно рецепты для нее)))))))

Вот ты знаешь, я бы рада поддержать, но сама не ела мяса месяца четыре. А тут подруга записалась на прием к диетологу недавно, и я тоже к нему попала, так как и похудеть хотела и как-то чувствовать себя стала хуже..Так она мне расписала по группе крови диету и рассказала, что мне мясо есть нужно обязательно...А потом я всё-таки ещё раз к ней обратилась. мясо есть не стала, но она мне расписала, какие продукты и в каких сочетаниях нужно употреблять, чтобы заменить те микроэлементы, которые есть в мясе..
Так что советую тоже так сделать, потому как это всё дело не очень безопасное для вашего организма

Привет, девчонки!!!
Эх, опять у меня двадцать пять и сбоку бантик...
Я тут надумала обследоваться... Рентген желудка показал острый гастрит, сильное его воспаление и большой объем слизи... Понятно, что слизь дают молочные продукты... Временно перестала их есть... Анализ крови показал пониженный уровень кальция... Значит, молочку исключать вроди и нельзя... Врач требует перейти на мясную и рыбную пищу, упираюсь... Ну не хочу... Ну отвыкла... ну пусть бегают, плавают, живут...
Белка катастрофически нет в питании... Утром ем кашу геркулесовую... Раньше ее не любила. А из-за желудка приходится... Привыкла и уже кажется вкусняшкой... Сдабриваю ее кунжутным или тыквенным маслом... Бобовые мне сейчас тоже нельзя по определению, раз желудок воспален...
Что же делать девчата? Эх...
Нельзя, но налегла на сладкое... Депрессняк однако...

marina63

Привет! А много фруктов последнее время еле кислых? У меня такая проблема была, когда я сидела на фруктах и овощах, оказалось что мне с моей кислотностью нельзя так питаться, ем тоже кашу на завтрак. яблоки запекаю в мультиварке теперь (сырые нельзя), а вот молочку мне не запрещали, наоборот говорили что нудно есть

Minimiwe4ka
Приветик!!! И мне молочку никто не запрещает, просто из восточной медицины знаю, что молочка осклизняет организм... Последнюю неделю опять начала есть творог. Я уже от него как-то и отвыкла... Но все-таки какой-то белок... Заметила, что от яблок желудок побаливает... Но все-равно ем сырыми... Сейчас раздолье летних сортов... Раньше не любила белый налив, а в этом году он очень вкусный... Ем с удовольствием... Каждый день пеку шарлотку с яблоками. Мои едят ее на ура, а я по-немногу, все-таки калорийно...Хотя конфетками,зефирчиками и пастилой продолжаю баловаться... Шкодунка... одно слово...
Что-то наши барышни совсем забросили темку... Наверное на морях-океанах отдыхают...
Всем хорошего дня и приятных впечатлений!!!

Minimiwe4ka
Ой, не ответила на твой вопрос. Много ли ела кислых фруктов? Наверное, да-яблоки, причем в большом количестве... А так все как всегда, в общем...

Minimiwe4ka


1 ГОД БЕЗ МЯСА - ЭТО КРУТО!



Я немножко с опазданием, мне казалось, что ты вегетарианка с 1 сентября...

Здравствуйте, девочки! Принимайте в свой кружок!

Я вегетарианка уже 12й год.....

Строгая вегетарианка - она же веганка уже 3й год....

Были попытки сыроедения, но никак я с ним не сдружилась....

Есть опыт голодания, кстати, от которого сейчас отхожу и набираю вес...

Имела некоторые проблемы с пищеваринием, что заставило меня перелопатить кучу литературы медицинкой, стандартной и вегетарианской.... В общем, с головой погрузилась в здоровое питание... из всех своих копаний вынесла важную вещь: нельзя быть категоричным... ни одна крайность не поможет в решении проблем..... только комплексный подход к делу!!! В итоге... мое питание стало вегано-раздельно-учетноБэЖеУжное... + спорт....

У меня есть множество литературы и электронной и бумажной, так же и огромный запас знаний, закрепленный опытом. Поэтому буду рада общению и помощи, если это необходимо!

Рада единомышленникам! Всем немясоедочкам от меня

Красотка Агата

СПАСИБО БОЛЬШОЕ))))))))))))

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Инжирка

Привет Инжирка , добро пожаловать к нам))))

Привет всем!!! Я снова вливаюсь в ваши ряды. Недавно приехала с Карпат . Великолепная природа в любое время с любой погодой.