Диета Дюкана

theRAT

Молчанова писал(а):

С 7 мая, т.е. меньше чем за неделю, я сбросила 5,3 кг. Это очень много. Что делать? Как замедлить данный процесс?

значит было много воды, это не жир топится)

tanzelya67

если вы на дюкане то у него на атаке сбросить можно от 2 до 6. может это к вам и относится. я на атаке сбросила 1.8 кг за 5 дней.

Молчанова

theRAT
ну не 5 кг воды же :du_ma_et:

tanzelya67
вчера первый день на круизе был. Ушло больше 1 кг.

theRAT

Молчанова
у меня 3 запросто уходили

Svetlanka88

Доброе утро, девочки! Я вот с 10 мая начала жить по новому, первый день просто ограничила прием пищи, отказалась от сахара, мучного и тд. Сегодня второй день на "атаке" правда калорийность ограничиваю до 700 ккал в день, не ем после 6. Отвес 2 кг. Боюсь, что это просто вода а сам организм привыкнет есть как птичка и худеть не будет. Как вы думаете может увеличить потребление калорий, я то не мучаюсь с голоду, поэтому так мало ем.

Svetlanka88

очень рада вашим результатам, надеюсь тоже похудеть к свадьбе...

theRAT

а я купила розовое мать его платье О_о
куда с моей жопой розовое - не оч понятно... но оно хорошо на мне село... вроде... короче кос одобрил...

Помидорка

Svetlanka88 писал(а):

Доброе утро, девочки! Я вот с 10 мая начала жить по новому, первый день просто ограничила прием пищи, отказалась от сахара, мучного и тд. Сегодня второй день на "атаке" правда калорийность ограничиваю до 700 ккал в день, не ем после 6. Отвес 2 кг. Боюсь, что это просто вода а сам организм привыкнет есть как птичка и худеть не будет. Как вы думаете может увеличить потребление калорий, я то не мучаюсь с голоду, поэтому так мало ем.

Привет! 700 ккал - это вообще запредельно мало. :nel-zya:

Не менее 1200 нужно.

theRAT писал(а):

а я купила розовое мать его платье О_о
куда с моей жопой розовое - не оч понятно... но оно хорошо на мне село... вроде... короче кос одобрил...

прикооооооооольно)))) розовый в этом сезоне - очень актуален, и не наговаривай на свою ж.... :ps_ih:

theRAT

Помидорка писал(а):

Привет! 700 ккал - это вообще запредельно мало. Не менее 1200 нужно.

не воспримет) это как диета буут)))
про жопу не наговариваю, большая она... в платьях не хожу, но блин придется :-)

Помидорка

theRAT писал(а):

Помидорка писал(а):

Привет! 700 ккал - это вообще запредельно мало. Не менее 1200 нужно.

не воспримет) это как диета буут)))
про жопу не наговариваю, большая она... в платьях не хожу, но блин придется :-)

Намечается торжество? с вечерними нарядами??? :mi_ga_et:

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции