Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 20:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Irenessans
ну моих уже не проведёшь 10 и 16 лет... :-) изюм, чернослив и вообще всё лишнее в выпечке не едят... выковыриваюь... вот через блендер не пробовала.. :du_ma_et:
а так.. компоты варю и в выпечку добавляю германский жидкий подсластитель SUSS


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 18:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Яблочный пирог с заливкой

Мука 3ст.,маргарин 200гр.,яйца 3шт.,сахар 200гр.,сметана 10 % 200гр.,яблоки средние 5 шт.,разрыхлитель 2 ч.л.

Маргарин растереть с сахаром 100гр,добавить яйца и разрыхлитель.
Понемногу всыпая муку,замесить тесто.
Тесто выложить в форму,распределив руками сделать бортик.
Выложить порезанные яблоки.
Выпекать при 180*30-40 мин.
Затем пирог вынуть и залить взбитой сметаной с сахаром 100гр.
И снова поставить в духовку,что бы схватилась заливка.

КБЖУ 262,65 / 3,8 / 12,56 / 33,59

Изображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 18:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Классный пирог!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
А есть тесто без маргарина??? хочу пирог с брусникой или иргой сделать... Раньше делала из дрожжевого теста... но теперь - не вариант... а пирога хоцца! :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жанн,тебе тогда надо тесто приготовить на кефире.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
вот раньше как то делала на кефире треугольнички с мясом... уже не помню как... :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 19:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна,а ты маргарин не переносишь на дух или из-за жирности.
А то у меня есть рецептик пирога с брусникой ,
првда ,там есть немного масла :du_ma_et: .
Сама не пекла,нет брусники :smu:sche_nie: .

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 19:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
из-за К/Б/Ж/У :-) :-)

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся
Девочки, вот сейчас лажу по просторам тырнета в поиске теста на кефире... И опять сталкиваюсь с такими ЛЯПАМИ!!!! это из серии "Сделай и выкинь"
вот один рецепт теста
Тесто: яйца ( 2 шт), кефир (40 мл.), мука ( 3, 5 стакана), тертый сыр ( 100 грамм), сода ( пол чайной ложки), сахар, соль.
как думаете на 3.5 стакана муки будет достаточно 40 мл? :du_ma_et: :du_ma_et:
или вот ещё интересный рецепт..
Рецепт 6: быстрый кефирный пирог с мясом
Ингредиенты: сметана ( полстакана), яйца ( три шт), мука ( до консистенции оладий, примерно две трети стакана), соль и сахар не требуются.

Вы видите в нём КЕФИР? я только сметану..

вроде ничего страшного нет.... но из-за малейшей ерунды на первый взгляд, можно выкинуть все продукты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 19:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Светик, вот мой рецепт.... Желатин на месте... :-) :-) :-)

2 - рыба пластинками (половина), посолить, поперчить и посыпать половиной нормы желатина.
7 - рыба пластинками, посолить, поперчить и посыпать желатином.
.

а желатин для этого дела только быстрорастворимый надо или любой можно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 19:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жанн,там скорей опечатки.Не 40млл.,а 400.
Но это мы с тобой поймем,а кто в первый раз ,так ведь и поверит :-) .
Или есть такие хозяйки,которые строго следуют рецепту.
Я ,конечно,не из таких :-) .

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
Светик, вот мой рецепт.... Желатин на месте... :-) :-) :-)

2 - рыба пластинками (половина), посолить, поперчить и посыпать половиной нормы желатина.
7 - рыба пластинками, посолить, поперчить и посыпать желатином.
.

а желатин для этого дела только быстрорастворимый надо или любой можно?

Света, в рецепте не было указанно какой именно.... Но так как я теперь всегда покупаю именно быстрорастворимы (можно сказать принципиально :-) ) то делала с ним.... Надя, а ты какой использовала..?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, GPTBot, Marina_Nest_akk, OAI-SearchBot, OctopusNat, Гроско, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Панночка, Валерьевна52, Дарья 1992, ЖенаЭдика, МИЛЛАЛА, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB