Диета Дюкана

nightice

ВСем привет.Девушки, подскажите пожалуйста.Как рассчитать сколько длиться какая фаза.Ну ни как не понимаю(((Мне надо сбросить менее 5 кг,т.е первая длиться 3 дня, 3 ДНЯ Я ЕМ ТОЛЬКО БЕЛКИ,вторая фаза????белки и овощи,а сколько по дням??? Ну и третья четвёртая соответственно не понимаю,сколько по дням! :smu:sche_nie:

Мне нужно к концу мая,сбросить 4 кг,очень очень нужно.Вот думаю с Пн на Дюкана сесть.

Помидорка

nightice писал(а):

ВСем привет.Девушки, подскажите пожалуйста.Как рассчитать сколько длиться какая фаза.Ну ни как не понимаю(((Мне надо сбросить менее 5 кг,т.е первая длиться 3 дня, 3 ДНЯ Я ЕМ ТОЛЬКО БЕЛКИ,вторая фаза????белки и овощи,а сколько по дням??? Ну и третья четвёртая соответственно не понимаю,сколько по дням! :smu:sche_nie:

Мне нужно к концу мая,сбросить 4 кг,очень очень нужно.Вот думаю с Пн на Дюкана сесть.

Привет, в этой теме где-то вначале есть ссылки на форум, там заполняешь анкету и персонально рассчитывается индивидуальный график. Правда там на английском, но есть перевод, помудришь-помудришь и разберешься) :check_it:

nightice

Спасибо, нашла)

theRAT

я ушко продула((((((((((((
обнимите меня кто-нибудь...

Помидорка

theRAT писал(а):

я ушко продула((((((((((((
обнимите меня кто-нибудь...

давай я обниму, согрею)

лечись давай, компрессик там... можно листок герани свернуть трубочкой и в ушко... снимает стрельбу) ну или капли типа Отипакса. Они боль снимают.

theRAT

Помидорка писал(а):

лечись давай, компрессик там... можно листок герани свернуть трубочкой и в ушко... снимает стрельбу) ну или капли типа Отипакса. Они боль снимают.

я не так сильно продула, чтобы стреляло, оно скорее тянет... а вообще я щас прислушиваюсь к ощущениям. может это лимфузел в ухо отдает :cry_ing:

Помидорка

theRAT писал(а):

Помидорка писал(а):

лечись давай, компрессик там... можно листок герани свернуть трубочкой и в ушко... снимает стрельбу) ну или капли типа Отипакса. Они боль снимают.

я не так сильно продула, чтобы стреляло, оно скорее тянет... а вообще я щас прислушиваюсь к ощущениям. может это лимфузел в ухо отдает :cry_ing:

а лимфоузлы - это что - воспаление? :sh_ok:

theRAT

Помидорка писал(а):

а лимфоузлы - это что - воспаление?

ну это если че-нить воспалилось, а они раздуваются и показывают, что в организьме идет воспаление)))

Помидорка

theRAT писал(а):

Помидорка писал(а):

а лимфоузлы - это что - воспаление?

ну это если че-нить воспалилось, а они раздуваются и показывают, что в организьме идет воспаление)))

а они у тебя раздулись? :du_ma_et:

theRAT

Помидорка писал(а):

а они у тебя раздулись?

а не знаю))) похоже же жеж))))))))

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции