и я тебя с этим поздравляю

to_strive Про джинсы!!!

пчелка0880
Юлианнет
спасибо

как ваши успехи?)

мой вес за три недели без диет уменьшился на 1кг
на днях кд
на весы собираюсь встать через недельку ну или две

Девочки!Ну как же я рада,что вам пришлась по вкусу система!!Просто безмерно рада.Что же со мной то не так? Я уже и не понимаю...эх... Пыталась разобраться ,не получилось и костыли в виде подсчета калоража ни к чему меня не привели..

пчелка0880
здорово, особенно при твоих параметрах)

Leon
я бы, кстати, не назвала это системой, скорее примитивная (в хорошем смысле) гармония с организмом...

мне кажется, ты в глубине души знаешь, где копать... должно же быть что-то. уверена, если хорошо прислушаешься к себе, то поймешь.

Leon, обычно все очень банально, но сложнопредставимо (я оцениваю по своей способности представлять). Нужно разрешить себе быть красивой!
Это примерно (у каждого по своему) так: вдруг начинают меняться привычки, вкусы, увлечения. Мне с детства внушали, что я никакая хозяйка и т.д. я - верила и поступала соответственно. С этого года поняла, что мне просто непривычные для родительской семьи кушанья нравятся - я их сейчас готовлю регулярно и все получается. Вот и вес меняется.
И еще много чего. Ну зачем мне внушали, что у каждой девушки должна быть шуба???? Теперь они висят, а я хожу в пуховиках - лично мне так удобнее, а шуба - пару раз за сезон, потому что мех надо "выгуливать". Красавицы, говорили мне, те, кто с рождения такой, а ты - страшненькая (родная бабуля говорила) - нифига - а красавицы с рождения обычно безалаберно к красоте своей относятся, а жизнь продолжительный феномен. Ты ленивая - а я просто не люблю заниматься "не своим" делом. Ты ничего не добьешься - согласна, мне борьба и не нужна, я за мирные решения.
Вдруг отпускает и появляется прояснение, кто ты, зачем ты, почему оказался здесь и сейчас. Душевный лед трогается и тело начинает меняться.
У А.Лоуэна можно почитать об этом.

Leon
я вот думаю у тебя то что ты ситуацию не отпускаешь
отпусти ситуацию и вес вниз поскачет
ты то от семечек боишься отказаться то калории считаешь
раслабся и все будет отлично
to_strive
спасибочки
только я вот настоятельно хочу талию 65см и не важно сколько при этом буду весить
Nadinca

вот здесь я плюсую под каждой буквой

Приветик всем!

Отчитываюсь. Как раз впервые за месяц встала на весы.. не сдержала любопытства.

Поздравляю!!! У меня все один в один.. даже насчет КД.
Померила несколько шмоток, давно не одеванных - таки ДА, сидят свободнее. Не вот уж прям отлично - но уже не как на барабане.
Душевное состояние счастливое.. совсем не по погоде. Весна и расцвет!.. поэтичненько так.
Но реально стихи писать хочется. О любви к себе и гармонии..

Leon
У меня, к сожалению, никаких умных предположений нет.. просто моя тебе поддержка.
Верю, что все будет ХОРОШО! Вот не знаю, каким образом, но - верю, и все тут!!!

Еще вот такой момент забыла: мои близкие и друзья, кажется, едва ли не больше моего радуются. Ибо к ним вернулся здоровый, счастливый, а не ВечноОзабоченныйВеликойПроблемой Похудения человек.
Им теперь не приходится выслушивать мои занудные лекции о ПП и метаболизме, давиться за компанию полезными продуктами, в доме завелось обилие самой разной еды, а хозяйка вновь стала готовить с удовольствием. И угощать с любовью.
Друзьям не надо думать: а стоит ли идти к нам в гости с тортиком (мож, лучше все-таки фруктов купить?) и тд, и тп.

Вчера в 20.00, отправилась печь блины с неким раздвоением личности: а вообще, Я ли ЭТО??? Потому как для «диетной» Оли поступок нереальный в принципе.
А поняв, что это действительно я, и что делаю все вполне осознанно – вдвойне порадовалась.
Напекла горку, накормила уставшего мужа, и сама съела с удовольствием аж ПОЛТОРЫ штуки!