Разница в сыром и готовом продукте получилась в 40 кал. .
Не слабо!Теперь постараюсь некоторые блюда пересчитывать .

Девушки, у меня вчера остался шоколад растопленный (черный), чтобы он не пропадал, я обмакнула в него курагу. Получились вкусные конфетки. На 40 г шоколада 65 г кураги, КБЖУ 340 5,28 13,64 53,1

Галочка,хорошая идея !Замечательный десерт!
Надо попробовать.

Девочки, сегодня делала "Ленивые вареники"очень быстро и такие нежные... "привет" из детства...
фотографировать было лень.. фото не моё, но они получились точно такие же...
Приготовление: 1. Если творог неоднородный, пропустите его через мясорубку или протрите через сито. Затем добавьте к нему яйца, сахар и ванилин. Тщательно перемешайте. Постепенно добавьте просеянную муку. У вас получится тесто. 2. Посыпьте стол мукой и раскатайте тесто в форме колбаски 2,5 см в диаметре. Нарежьте ее поперек на кусочки 1,5 см шириной (можете из теста скатать шарики или придать любую другую форму, какую Вам подскажет фантазия). 3. Вскипятите в кастрюле подсоленную воду и положите в нее вареники (кидайте каждый по отдельности, чтобы не слиплись). Когда вода снова закипит и вареники всплывут наверх, можете их вытаскивать шумовкой. 4. Подача. Готовые вареники выложите на тарелку, положите кусочек масла. Подавайте горячими со сметаной. Можно на завтрак... готовятся быстро.. Муки можно чуть больше взять.. 150-170г. но так они более воздушные...

Для "стареньких" участников темы, вновь заинтересовавшихся и только что открывших эту тему размещаю дополнительно перечень рецептов, обновлённый на 13 января 2014г.

Свиной карбонат из ...куриной грудки

-куриная грудка 753гр.
-крахмал картофельный 1ч.л.
-сода пищевая 1ч.л.
-лимонный сок 1ст.л.
-масло растительное 40гр.,
-мука для панировки 15гр.

КБЖУ 152,18 /21,12 /6,42 /2,53

Куриные грудки нарезать небольшими кусочками, посолить и добавить соду. Перемешать. Хорошо сбрызнуть грудки лимонным соком, добавить крахмал, снова перемешать. Оставить на 15 минут, затем каждый кусочек обвалять в муке и обжарить на растительном масле.



Попробуйте,готовится очень быстро и на вкус не скажешь,что курица.

Жаннет86ru

Что готовила,на праздник,прямо,стыдно говорить и показывать .
Калории зашкаливают .

Ну и что?? рецепт в студию!!!! У меня тоже праздник.... Никаких подсчётов....
хочу вкусное и необычное блюдо....

Праздники были длинные,готовила много .
Покажу свои салаты,естественно,без калорийности .

Салат "Царская трапеза"

Слои:
1. Рыба (лучше форель), отваренная в пряной водичке, поломанная на мелкие кусочки.
2. Сыр желтый на крупную терку. Я брала "Российский" и т.п.
3. Крабовые палочки. Я тру на терке овощной, получается нежненько.
4. Яйца вкрутую, тоже тру на терке.
5. Красная икра. самый верхний слой, на нее майонез не класть! Я выкладываю целую стандартную баночку 140 г.



Можно и такой вариант.