думаешь мне легко?я весы спрятала

Так, что теперь не найдешь?
Я вот смотрю, тут пишут про список любимой еды - это что, очередное задание из книги? Мне прям ее еще больше хочется читать Сейчас в обед (хотела повязать) почитаю.

Добавлено спустя 35 секунд:
Т.к. я пока этой системы не знаю...

Юлианнет
привет

рада, что к нам присоединяются)))

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
По поводу книг у нас тут разделение: кому-то больше Шварца книжка нравится, кому-то "Гудбай, диета"... Я среди первых, но суть у них одна))
Читаются легко и быстро, очень рекомендую приступить при наличии времени)

мы скоро всех сюда перетащим

весы спрятала до воскресенья
на отчет взвесится надо
тренирую силу воли
и спрятала не далеко
стояли возле комода-удобно проходишь мимо запрыгнул и дальше пошел а теперь я на него их поставила....теперь высоко прыгать

Мыслим Стройно - вот это фраза - мощь. Девочки, я пока вас буду почитывать здесь - я больше реальных людей люблю, чем авторов книг. По роду деятельности и образу жизни они мне очччень надоели(((( Сорри
А весы для моего взвешивания - сегодня же уберу. Кухонные нужны для рецептов - удобственно)))

to_strive
Я уже начала читать "Гудбай диета". Меня прям затянуло

И как легко меня уговорить, оказывается
Юль, ты делись впечатлениями, я хоть просвещаться буду)))

Я с 1го числа не взвешивалась и не тянет особо
Принуждаю себя хотя бы раз в месяц это делать))

Когда худая была, пребывала без малейшего понятия о собственном весе...

Девочки, а я сегодня (почитав эту книгу вчера) завтракать себя не стала заставлять. Я переложила все в контейнер и вместо 6:00 без желания позавтракала в 8:00 с большой радостью. И в обед сейчас (у меня варенец с собой) не весь его съела (так я поступила бы вчера), а половину, т.к. я поняла, что не голодна уже, остальное доем позже (ну не кто же у меня его не отнимет ). И шоколадку утром съела (взяла с собой пол плитки) только половину от принесенного, а остальное и не хочу вообще . А когда ела украдкой (обманывая саму себя ), то хотелось все и сразу сожрать .

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Хорошо бы так и всегда у меня было

Я когда-то взвешивалась раз в год у врача, и искренне не понимала, зачем это нужно.
Теперь ради отчетности в своей группе взвешиваюсь раз в неделю или реже даже, когда как.