Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 19:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 317  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 10:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
theRAT
:)))))))))))) чуть мозги не сломала от жареного мяса, без мяса :)

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 10:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2011
Сообщения: 330
Изображений: 0
Откуда: Орск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 276

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
theRAT писал(а):
Apolinaria
;;-))) ;;-))) ;;-)))
имела ввиду без масла

я сразу поняла)))
Apolinaria
конечно такое есть нам нельзя.... но почему ты переходишь только на отварную филешку то? жарь парь, запекай! Я вот щас 160 грамм запечёной филе с специях хмели-сунели слопала. Вкуснотень!

_________________
Изображение
Изображение
КОНКУРС "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля"
КОНКУРС!!! "ПОХУДЕЙ К 8 МАРТА!"))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 11:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
IrinkaRUS86
Я вот щас 160 грамм запечёной филе с специях хмели-сунели слопала. Вкуснотень!

Садись "пять" !!
за издевательствами над офисными работниками,
у которых на рабочем месте ничего кроме огурцов нет :)

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 11:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2011
Сообщения: 215
Откуда: Sochi
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 285

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утрице Протасовкам:)
у меня -900г седня
встала накинулась накинулась на яблоко, мне оно показалось райски вкусным, как будто ничего вкуснее и в жизни быть не может:)))
Вообще на этой диете есть все время хочется, по крайней мере пока... Мои домашние приели все мои овощи( пойду седня закупаться. Вроде читала что яблоки ещё можно заменить другими несладкими фруктами. Кто чем заменяет?
А я мясо и без диеты ем не часто, колбасу и сосиски оч люблю:( и сыыыыыыыырррррррррр:))) вот без него мне как то одиноко, пойду ещё седня какой нибудь "домашний" поищу может все таки есть 5%.. пока видела только 25%

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 12:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Зайчона
яблоки зеленые тока, на выходе заменяют...
а сыр я 17% альтермани хаваю...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 12:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2011
Сообщения: 215
Откуда: Sochi
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 285

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
вроде ж нельзя сыр больше 5% до 3 недели нет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Зайчона
его вообще все 5 недель нельзя
но это в сухом веществе наверное 17, а так получается 8,5, так что не такое большое нарушение
и это единственная еда вообще, которая вкус имеет, из того, что у меня в рационе :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 15:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 162
Изображений: 9
Откуда: Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 169

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Зайчона писал(а):
у меня -900г седня

молодец, день прошел не зря)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 15:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2011
Сообщения: 215
Откуда: Sochi
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 285

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
theRAT
блин мож мне тоже этот сыр купить=\ творог че то совсем никак не идет. поклюю 2 ложки и не могу больше

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 16:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Зайчона
я видела 12% в продаже, но он не то, чтобы очень вкусный)))))))))))
но если с чесноком потереть и на помидорку плюхнуть, то вкусно конечно :-)
но так есть - бееееееее

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 317  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ella983, Евгения09, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Яна67


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB