Привет всем!!!
Особенно тем, кто ест молочку. Неделю назад открыла для себя йогурт Valiojogurtti 0% от фирмы Valio))) В 200 гр баночке всего 80калорий и очень вкусный. Вот просто решила поделиться, может кому то тоже понравится)

Ооо, тут такого, к сожалению, нет :(
Но кстати о йогуртах - попробуйте, если найдете, греческий йогурт. В 175 граммах практически нет жиров (если, конечно, берете обезжиренный), всего 6 грамм углеводов, зато белков 18-20, зависит от вида йогурта.

ой да. греческий тоже люблю, но его обычно в качестве заправки к салатам использую))) У меня рядом с работой обычный продуктовый магазин начал закупать греческий йогурт, соевые йогурты и тофу и вегетарианские сыры.. я чуть не упала от приятной неожиданности)))

А вегетарианский сыр это как? Первый раз о таком слышу

Думаю,Minimiwe4ka имела ввиду сыр с микробиальным(микробиологический) сычужным ферментом, для "нормального" же сыра берется животный сычуг.


вот тут можно почитать http://vegetarianrecept.ru/eto-interesno/vegetarianskiy-syr.html

Silentima
aliras

Я имела в виду Адыгейский (мммм... ) и еще знаю что Ольтерманни вегетарианский есть и недавно нашла у них 9% жирности всего сыр (пишут что Сычуга нет)

Все твердые сыры являются сычужными (выражение «сыр без сычуга» является неверным). Но сычужный фермент бывает как животного происхождения, так и микробиального, именно с последним и нужно покупать сыр!

Добавлено спустя 7 минут 45 секунд:
Залезла в интернет: Маасдам, Мацарелла говорят готовятся без животных компонентов.. про Ольтермани точно знаю.. у них с качеством строго)))

Так как болит колено, хожу пока с Лесли Сансон, кручу обруч, делаю кардио хочу еще упражнений на пресс добавить.
Вообще я прошлую неделю хорошо стартовала вроде, потом приехали гости и все заглохло( сейчас опять вот записываю все и еще решила устроить себе неделю с минимальным количеством сахара правда у дочери в выходные день рожденье незнаю устою ли пред сладким

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:


А Адыгейский он всегда вегетарианский? У нас он есть в русском магазине, надо посмотреть что там написано, просто они(производители "русских" продуктов в германии) у нас часто мало информации не пишут
А так у нас много сыров тоже есть с микробиального фермента, жаль что пармезана нет)

aliras
По технологии производства в Адыгейский сыр не должны класть сычуг..надеюсь его и нету там

Можно сделать самим индийский сыр - панир, он точно без сычуга и очень вкусен.

хм..обязательно посмотрю у нас в русском магазине) надеюсь что будет состав написан

Добавлено спустя 38 секунд:

А вы сами делаете? Напишите как?)