Так и дело как раз в том, что он у всех есть))) И в каждом случае все вполне разрешается при желании.

А еще у меня что-то складывается впечатление, что ты почти ничего из "нормальной" еды не любишь...

to_strive
Да, почти ничего из нормальной еды не люблю. Точнее, не то что не люблю - я ем почти всё, если предложат, но именно с удовольствием - действительно почти ничего.

Запас продуктов это святое особенно когда семья. Вот вопрос который у меня еще всплыл..Кто и что по этому поводу думает...Когда я отказалась от диет,я наваливалась на все что не прибито гвоздями.То есть на сладкое ,хоть по жизни я не люблю сладкого,на мучное,хоть булки вообще не для меня,я скорее сушку(бублики) поем чем булки,торты и прочее..Но после стольких лет ограничений я хотела всего!! Конечно тогда,а это 3 года назад вес мой вернулся к первоначальному,от какого начинала диеты.Но сегодня...Я не знаю что я люблю и хочу,вот не знаю.Если ранее я мечтала о пельменях,теперь не хочу,и не ем даже когда готовлю,о сырниках!!!-не могу более 1 съесть и не хочу готовить,кроме меня никто их не любит. Десерты не могу и думать.МАЙОНЕЗ!!! любила!!! теперь не ем.Ну не могу же я одним борщем питаться?Его я как раз хочу.То на квашенную капусту присела,не могла наесться,сейчас снова посолила а не хочу ее больше.И что в таком случае делать,ни колбасы ни мяса ни котлет не хочу.На прошлой неделе хотела сухие завтраки типа ФИТНЕС,с молоком.Несколько дней так завтракала,теперь и это не хочу.И выходит что я ничего не люблю,а кушать то все равно хочу,и мне как раз все равно что кушать.Я и готовлю то что сама надумаю,без всяких заказов,всем нравится а я в безразличии каком то пребываю.

Leon
ситуёвина...
может попробовать новых продуктов добавить? купить что-то, что не любила никогда или давно не ела. я тут писала об этом, увлеклась какое-то время назад. пробудились внезапные теплые чувства к кабачкам, ряженке и сыру с плесенью)))

еще можно на время отступить от "сложных" блюд, борща того же самого, салатов. в общем всего того, где мнооого всего намешано. покушать отдельных продуктов, сосредоточиться на их уникальном вкусе, прислушаться к реакции организма. рыба, фрукты, молоко, орехи, овощи и т. д.

ну эт то что мне в голову пришло

Дело в том,что иду в супермаркет и лупоглазю по прилавкам и стеллажам..Ну что бы себе любимой купить...Хожу,хожу,смотрю,смотрю...Покупаю зерновой хлеб и в отделе посуды какую нить тарелочку и все.Основной набор продуктов мы тоже закупаем в гипермаркете и все есть.Но "все " для меня тоже самое что и ничего.Вот и ем что есть.А чего же хочу то?Что люблю? После диет казалось все хочу и все люблю..Посмотрела записи свои 3 года назад,по Шварцу(или Гудбай диеты) надо было поставить на первое место и до 10го, блюда которые любишь...ОЙ чего там только не было и пельмени и майонез и холодец и мороженое и халва,спагетти,но тогда все было только после запретов и так желанно. А теперь.Мне бы к примеру хотелось салат из помидор ,огурчиков с перцем болгарским,но! летом свои овощи,а сейчас я и купить их не хочу,они не вкусные и опасные..фу гадость..Хотелось дайкон,купила поели и все,на следующий день не хочу.НО!Самое интересное.купила кусок-красавец свинины...Ну девочки!чем же кормят тех свиней?Мясо такое не вкусное,что есть его не стала совсем.Ладно,буду искать..

Leon
Мой молодой человек тоже толком ничего не любит конкретное. Да он вообще порой поесть забывает, ему это не так важно. Когда мы с ним закупаемся в магазине, он из всех отделов берет то, что ему приятно на вкус обычно, не обязательно при этом он хочет это съесть сейчас или в ближайшее время. Ну и, соответственно, по мере необходимости эти запасы подъедает. Я часто от него слышу фразу именно "Я не знаю, чего я хочу, я просто хочу есть".

Привет, девочки!
Хотя я и совсем недавно стала интуитивно питаться, но - уже несколько раз столкнулась с проблемой Leon.
Мне казалось, что я тааак много из еды люблю.. практически ВСЁ люблю, а на самом деле вышло - так мало.. Низшие места в таблице вкусов я легко заполнила, а над высшими попотела.. на десяточку так вообще единицы вытянули.

Пока у меня такой получился ответ: если я не знаю, чего хочу - значит, хочу поголодать. Отдохнуть. Насладиться не вкусом еды, а чувством голода (оно, когда перестало раздражать и пугать, для меня оч.привлекательным стало).
И в магазин за продуктами стала ходить именно голодной (а не сытой, как раньше), и - оказалось, что так лучше получается выбирать. Точнее.

Странно, для меня все наоборот вкуснее становится

Для меня тоже вкуснее, но - очень уж не все.. аж самой удивительно. Вкусы не то, что даже переменились - они у меня, кажется, вообще появились просто.
Грустненько, конечно, было осознавать, что половина жизни прошла без удовольствия, без наслаждения от еды - но это так. Я с детства себя здоровой не помню..
Середины сроду не было, токо крайности: или жрала во время срывов подряд, до несварения все, что не приколочено (и это ВСЁ мне казалось, что нравилось!!! ) или - жестко ограничивала себя, проходя по грани анорексии, до ненависти к еде, особенно - "неправильной".

И сегодня эта "золотая серединка" еще неустойчиво балансирует, но - то, что я МОГУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ в пищевом отношении - я уже твердо знаю. Раньше поверить в такое чудо, не могла, а теперь - знаю.
Ну, эт я повторяюсь, кажется, уже..

Точно,золотые слова...Как же нам промыли мозги эти чертовы диеты..Ну просто все с ног на голову перевернулось..Наверняка все пресыщение у меня и у вас пришло из за того,что были сильные ограничения-диеты.Потом закономерный отрыв именно на те самые, как казалось любимые блюда и продукты...Теперь таки придется расслабиться,получать удовольствие хоть и не от любимых продуктов а от того,что ты вообще смело! можешь кушать все что хочешь,ну а любовь к продуктам образуется наверное отдельно,позже.. Пы.Сы. Моя естественно ,от природы стройная кума говорит..-Я люблю пюре картофельное только свежее!!! То есть вчерашнее ни за что не станет есть и тут же представляете,сидит над своей тарелкой очень долго,говорю ей ешь,ты же любишь свежее,она отвечает ем! и что в этой ситуации меня удивляет,пюре то давно уже холодное,я бы есть уже не стала,а она колупается в нем весь вечер который мы сидим (застолье)... вот и пойми их стройных от природы...